ciao!

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Oscar78
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Iscritto il: 20 ago 2008, 21:42
Località: Bergamo

Re: ciao!

Messaggio da Oscar78 »

Ciao Silvia! :wink:
"Quel senso di libertà e leggerezza che provo quando percorro i miei sentieri,
quel perdermi nei miei pensieri e nei miei sogni,
quella stanchezza fisica che prevale su tutto, che ti svuota....e allora sei pronta ad accogliere"
Cecilia Mora
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dade
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Iscritto il: 10 set 2009, 17:43
Località: La Loggia, Torino

Re: ciao!

Messaggio da dade »

Anche io alterno nuoto e piscina o meglio 2 di nuoto e 1 o 2 di corsa per ora va così... e il nuoto lo trovo un tocca sana se fatto il giorno dopo la corsa. Anche se delle settimane devo saltare per lavoro uff.

Benvenuta :thumleft:
Fatdaddy

Re: ciao!

Messaggio da Fatdaddy »

Benvenuta! :flower:
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Albertozan
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Località: Marca Trevigiana

Re: ciao!

Messaggio da Albertozan »

Welcome :beer: :beer:
Matpaz
Ultramaratoneta
Messaggi: 1783
Iscritto il: 2 set 2009, 18:12
Località: Villa Agnedo (TN)

Re: ciao!

Messaggio da Matpaz »

Benvenuto nel form
800 -2:17.7 -Trento - 26.07.05
1.500 - 4:41.73 - Cles - 25.08.05
3000 - 10:28.2 - Trento 08.08.06
5000 - 18:42.29 - Cles 16.05.06
10 miglia - 1:04:12 - Rosà 28.04.13
Mezza Maratona - 1:24:50 - Cittadella 29.12.13
Maratona - 3:16:08 - Londra 17.04.11
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sberla
Guru
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Iscritto il: 30 dic 2009, 19:27

Re: ciao!

Messaggio da sberla »

ciao e benvenuta
P.B. 10K 45.45 in allenamento

P.B. 21.097 1.39.22 XV mezzamaratona del vco 26 settembre 2010

P.B. 30km Stralugano 2011 2.49.32

P.B. 42.195 3.44.59 I maratona del lago Maggiore - Arona - Verbania 16 ottobre 2011

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