42°corrida san Geminiano 31/01/16

Appuntamenti, esperienze, domande sulle gare più brevi

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stefano69
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Re: 42°corrida san Geminiano 31/01/16

Messaggio da stefano69 »

Ciao
Causa dolore alla spalla non riesco ad arrivare a Modena
Se a qualcuno interessa mio pettorale lo cedo gratuitamente
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robren6660
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Re: 42°corrida san Geminiano 31/01/16

Messaggio da robren6660 »

Dovreste fare il cambio nome o sarete squalificati in caso di competitiva e controlli.

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deuterio Utente donatore Donatore
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Re: 42°corrida san Geminiano 31/01/16

Messaggio da deuterio »

Disfatta epica grazie ad un infortunio (piriforme? :nonzo: ) capitatomi proprio nel punto più lontano dall'arrivo, chiudendo gli ultimi 7 km al passo o piccolo trotto.
Era già qualche giorno che sentivo qualche avvisaglia, ma non ci ho dato peso [-( . Scusatemi se ho perso l'appuntamento, ma da un paio di giorni seguo il forum solo distrattamente. Queste gare corte infatti mi mettono agitazione, a differenza di quelle (molto) più lunghe...
Adesso (finalmente) posso abbandonare le corse veloci, guarisco e poi ritorno al mio pane quotidiano delle maratone ed ultra!
:smoked: :salut:
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Heavyrunner72
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Re: 42°corrida san Geminiano 31/01/16

Messaggio da Heavyrunner72 »

@deuterio. In bocca al lupo. (io le gare corte le evito come la peste,portano solo infortuni). Ci si vede in una 42!
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deuterio Utente donatore Donatore
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Re: 42°corrida san Geminiano 31/01/16

Messaggio da deuterio »

@heavy: negli ultimi due anni mi son reso conto di aver fatto, come gara "corta", un'unica mezza maratona.
Anxhe per provare a riavviare il motore anaerobico mi sono dunque preso un mese sabbatico. Ma appena guarirò sarà già tempo di tornare alle solite corsette lunghe e lente :wink:
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Heavyrunner72
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Re: 42°corrida san Geminiano 31/01/16

Messaggio da Heavyrunner72 »

Per degli sgobboni come noi,la mezza é una bella tentazione,oltre che una necessità. Mi sa che presto,alla muta,ritocco il PB. Vediamo.
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ritmosoglia
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Re: 42°corrida san Geminiano 31/01/16

Messaggio da ritmosoglia »

Che bella gara! Una vera iniezione d'adrenalina il passaggio in centro tra le bancarelle :beer:
Si sono congiunti una serie di fattori positivi ed è venuta fuori la miglior gara di sempre per me. 3'36" la media finale, che in presenza di atleti veri vale solo un 88esimo posto. da rifare!
PB 2016 : Mezza Maratona 1h18'58" (18/12/16 Cittadella)
Il mio Blog: http://andreacorre.blogspot.com/
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piccio Utente donatore Donatore
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Re: 42°corrida san Geminiano 31/01/16

Messaggio da piccio »

complimenti @ritmo!
Per me 1h08' da non competitivo. Fissato il mio obiettivo in 1h10', è un buon risultato considerando i miei ritmi massimi ed attuali.
Nella competitiva sarei arrivato intorno al 700° su 900
Corsa: 11 maratone, 18 mezze
Triathlon: 18 sprint, 18 olimpici, 3 mezzi

PICCIO 2.0:
10k 45.19 Corrida S.Geminiano 24
21k 1.42.29 Allen.26/02/22
42k 3.43.29 Verona 19/11/23
viewtopic.php?t=48823 la mia esperienza
mudnes82
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Re: 42°corrida san Geminiano 31/01/16

Messaggio da mudnes82 »

La corsa più lofi che ho fatto nella mia piccola vita da atleta. L anno scorso sotto la pioggia un freddo becco e il mio non sapermi alimentare per le corse al pomeriggio ho giurato a me stesso che non l avrei mai più corsa.

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