42°corrida san Geminiano 31/01/16

[stefano69]

Ciao
Causa dolore alla spalla non riesco ad arrivare a Modena
Se a qualcuno interessa mio pettorale lo cedo gratuitamente

[robren6660]

Dovreste fare il cambio nome o sarete squalificati in caso di competitiva e controlli.

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[deuterio]

Disfatta epica grazie ad un infortunio (piriforme? ) capitatomi proprio nel punto più lontano dall'arrivo, chiudendo gli ultimi 7 km al passo o piccolo trotto.
Era già qualche giorno che sentivo qualche avvisaglia, ma non ci ho dato peso . Scusatemi se ho perso l'appuntamento, ma da un paio di giorni seguo il forum solo distrattamente. Queste gare corte infatti mi mettono agitazione, a differenza di quelle (molto) più lunghe...
Adesso (finalmente) posso abbandonare le corse veloci, guarisco e poi ritorno al mio pane quotidiano delle maratone ed ultra!

[Heavyrunner72]

@deuterio. In bocca al lupo. (io le gare corte le evito come la peste,portano solo infortuni). Ci si vede in una 42!

[deuterio]

@heavy: negli ultimi due anni mi son reso conto di aver fatto, come gara "corta", un'unica mezza maratona.
Anxhe per provare a riavviare il motore anaerobico mi sono dunque preso un mese sabbatico. Ma appena guarirò sarà già tempo di tornare alle solite corsette lunghe e lente

[Heavyrunner72]

Per degli sgobboni come noi,la mezza é una bella tentazione,oltre che una necessità. Mi sa che presto,alla muta,ritocco il PB. Vediamo.

[ritmosoglia]

Che bella gara! Una vera iniezione d'adrenalina il passaggio in centro tra le bancarelle
Si sono congiunti una serie di fattori positivi ed è venuta fuori la miglior gara di sempre per me. 3'36" la media finale, che in presenza di atleti veri vale solo un 88esimo posto. da rifare!

[piccio]

complimenti @ritmo!
Per me 1h08' da non competitivo. Fissato il mio obiettivo in 1h10', è un buon risultato considerando i miei ritmi massimi ed attuali.
Nella competitiva sarei arrivato intorno al 700° su 900

[mudnes82]

La corsa più lofi che ho fatto nella mia piccola vita da atleta. L anno scorso sotto la pioggia un freddo becco e il mio non sapermi alimentare per le corse al pomeriggio ho giurato a me stesso che non l avrei mai più corsa.