
mi avete aperto un mondo!
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Re: mi avete aperto un mondo!
BENVENUTA NADIA !!


Niente ferisce, avvelena, ammala, come la delusione. E' un dolore che deriva da una speranza svanita, una sconfitta che nasce dalla fiducia tradita, dal voltafaccia di qualcuno in cui credevi; a subirla ti senti ingannato, beffato, umiliato.(O. Fallaci)
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Re: mi avete aperto un mondo!
Benvenuta! Hai trovato il posto giusto!
Ad ogni domanda avrai una risposta, sono tutti molto competenti!
Ciao Ciao
Ad ogni domanda avrai una risposta, sono tutti molto competenti!

cinzia
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Re: mi avete aperto un mondo!
Ciao e benvenuta.




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P.B. 21.097 1.39.22 XV mezzamaratona del vco 26 settembre 2010
P.B. 30km Stralugano 2011 2.49.32
P.B. 42.195 3.44.59 I maratona del lago Maggiore - Arona - Verbania 16 ottobre 2011
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Re: mi avete aperto un mondo!
maumau1 ha scritto:salentina ha scritto:grazie a tutti per la calorosa accoglienza!
Vuoi correre dalle mie parti d'orgine penso, perchè se intendi dove ora vivo potresti fare un pò tardi per il pranzo visto che sia io che Mary viviamo a Roma![]()
. Per un caffè ci potremmo organizzare quando veniamo a Lecce.
a roma??? effettivamente un pò lontanuccio

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Re: mi avete aperto un mondo!
Benvenuto
800 -2:17.7 -Trento - 26.07.05
1.500 - 4:41.73 - Cles - 25.08.05
3000 - 10:28.2 - Trento 08.08.06
5000 - 18:42.29 - Cles 16.05.06
10 miglia - 1:04:12 - Rosà 28.04.13
Mezza Maratona - 1:24:50 - Cittadella 29.12.13
Maratona - 3:16:08 - Londra 17.04.11
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Re: mi avete aperto un mondo!
Ciao Nadia!
Sulle scarpe ti diranno tutto i super esperti
. Io ti posso solo consigliare di non strafare per i primi mesi.....direi anche per il primo anno: evita di correre 2 giorni di fila, il corpo ha bisogno di tempo per adattarsi ai nuovi stimoli della corsa.

Sulle scarpe ti diranno tutto i super esperti

"Quel senso di libertà e leggerezza che provo quando percorro i miei sentieri,
quel perdermi nei miei pensieri e nei miei sogni,
quella stanchezza fisica che prevale su tutto, che ti svuota....e allora sei pronta ad accogliere"
Cecilia Mora
quel perdermi nei miei pensieri e nei miei sogni,
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Re: mi avete aperto un mondo!
Benvenuta !
Io non sono assolutamente esperto di scarpe, ma la prima cosa importante che ho imparato su questo forum é: per le tue prime scarpe da running vai in un negozio specializzato dove sapranno analizzare il tuo passo e individuare il tipo di scarpe che fanno per te (stabili, ammortizzate, ecc.). Poi, potrai provarne di varie marche e decidere con quali ti senti più a tuo agio.
Ecco i negozi specializzati in Puglia segnalati da membri del forum:
PUGLIA
Provincia Bari
Fantastico Lo Sport - Via Sparano da Bari 160-160A - Bari - Tel. 080.9904774 - http://www.fantasticolosport.it
Rina Sport - Via Bari 82/84 - Molfetta - Tel. 080.3975868 - http://www.rinasport.it
Provincia Lecce
Multisport Lab - Via Calvario, 37 - Veglie - Tel. 0832.966922 - http://www.multisportlab.it
Provincia Taranto
Ludi Sport - Via Madonnina, 39/41 - Martina Franca - Tel. 080.4301543 - http://www.ludisport.it
Pianeta Sport - Viale Marconi, 170 - Massafra - Tel. 099.8857343 - http://www.pianeta-sport.it

Io non sono assolutamente esperto di scarpe, ma la prima cosa importante che ho imparato su questo forum é: per le tue prime scarpe da running vai in un negozio specializzato dove sapranno analizzare il tuo passo e individuare il tipo di scarpe che fanno per te (stabili, ammortizzate, ecc.). Poi, potrai provarne di varie marche e decidere con quali ti senti più a tuo agio.
Ecco i negozi specializzati in Puglia segnalati da membri del forum:
PUGLIA
Provincia Bari
Fantastico Lo Sport - Via Sparano da Bari 160-160A - Bari - Tel. 080.9904774 - http://www.fantasticolosport.it
Rina Sport - Via Bari 82/84 - Molfetta - Tel. 080.3975868 - http://www.rinasport.it
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"Io intanto, quando corro o quando suono, dò un contorno chiaro a quel che sono"
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Re: mi avete aperto un mondo!
Benvenuta Nadia!!1 Evviva un'altra PINK !!!!




Flo
La vita è quella cosa che ci accade mentre siamo occupati in altri progetti
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