mi avete aperto un mondo!

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Moderatori: Moderatori, Pink-Moderator

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orzowei
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Iscritto il: 23 gen 2010, 15:29
Località: in alto a destra

Re: mi avete aperto un mondo!

Messaggio da orzowei »

BENVENUTA NADIA !!
:flower:
Niente ferisce, avvelena, ammala, come la delusione. E' un dolore che deriva da una speranza svanita, una sconfitta che nasce dalla fiducia tradita, dal voltafaccia di qualcuno in cui credevi; a subirla ti senti ingannato, beffato, umiliato.(O. Fallaci)
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bandisette
Mezzofondista
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Iscritto il: 22 ott 2009, 21:04
Località: Prov. Cremona

Re: mi avete aperto un mondo!

Messaggio da bandisette »

Benvenuta! Hai trovato il posto giusto!
Ad ogni domanda avrai una risposta, sono tutti molto competenti!

:D Ciao Ciao
cinzia
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sberla
Guru
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Iscritto il: 30 dic 2009, 19:27

Re: mi avete aperto un mondo!

Messaggio da sberla »

Ciao e benvenuta. :thumleft: :thumleft: :thumleft:
P.B. 10K 45.45 in allenamento

P.B. 21.097 1.39.22 XV mezzamaratona del vco 26 settembre 2010

P.B. 30km Stralugano 2011 2.49.32

P.B. 42.195 3.44.59 I maratona del lago Maggiore - Arona - Verbania 16 ottobre 2011
salentina
Maratoneta
Messaggi: 261
Iscritto il: 7 mag 2010, 20:42
Località: prov di lecce

Re: mi avete aperto un mondo!

Messaggio da salentina »

maumau1 ha scritto:
salentina ha scritto:grazie a tutti per la calorosa accoglienza!

Vuoi correre dalle mie parti d'orgine penso, perchè se intendi dove ora vivo potresti fare un pò tardi per il pranzo visto che sia io che Mary viviamo a Roma :mrgreen: :mrgreen: . Per un caffè ci potremmo organizzare quando veniamo a Lecce.

a roma??? effettivamente un pò lontanuccio :wink:
Matpaz
Ultramaratoneta
Messaggi: 1783
Iscritto il: 2 set 2009, 18:12
Località: Villa Agnedo (TN)

Re: mi avete aperto un mondo!

Messaggio da Matpaz »

Benvenuto
800 -2:17.7 -Trento - 26.07.05
1.500 - 4:41.73 - Cles - 25.08.05
3000 - 10:28.2 - Trento 08.08.06
5000 - 18:42.29 - Cles 16.05.06
10 miglia - 1:04:12 - Rosà 28.04.13
Mezza Maratona - 1:24:50 - Cittadella 29.12.13
Maratona - 3:16:08 - Londra 17.04.11
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Oscar78
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Messaggi: 7806
Iscritto il: 20 ago 2008, 21:42
Località: Bergamo

Re: mi avete aperto un mondo!

Messaggio da Oscar78 »

Ciao Nadia! :salut:

Sulle scarpe ti diranno tutto i super esperti :smoked: . Io ti posso solo consigliare di non strafare per i primi mesi.....direi anche per il primo anno: evita di correre 2 giorni di fila, il corpo ha bisogno di tempo per adattarsi ai nuovi stimoli della corsa.
"Quel senso di libertà e leggerezza che provo quando percorro i miei sentieri,
quel perdermi nei miei pensieri e nei miei sogni,
quella stanchezza fisica che prevale su tutto, che ti svuota....e allora sei pronta ad accogliere"
Cecilia Mora
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Runn1ng
Guru
Messaggi: 3159
Iscritto il: 11 feb 2010, 15:11
Località: Val Nure...

Re: mi avete aperto un mondo!

Messaggio da Runn1ng »

Bienvenido :beer:
La tua sconfitta arriva soltanto alla tua ultima gara...
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Wordcrasher
Ultramaratoneta
Messaggi: 1025
Iscritto il: 26 ott 2009, 12:34
Località: Vicenza

Re: mi avete aperto un mondo!

Messaggio da Wordcrasher »

Benvenuta ! :beer:
Io non sono assolutamente esperto di scarpe, ma la prima cosa importante che ho imparato su questo forum é: per le tue prime scarpe da running vai in un negozio specializzato dove sapranno analizzare il tuo passo e individuare il tipo di scarpe che fanno per te (stabili, ammortizzate, ecc.). Poi, potrai provarne di varie marche e decidere con quali ti senti più a tuo agio.

Ecco i negozi specializzati in Puglia segnalati da membri del forum:

PUGLIA

Provincia Bari
Fantastico Lo Sport - Via Sparano da Bari 160-160A - Bari - Tel. 080.9904774 - http://www.fantasticolosport.it
Rina Sport - Via Bari 82/84 - Molfetta - Tel. 080.3975868 - http://www.rinasport.it

Provincia Lecce
Multisport Lab - Via Calvario, 37 - Veglie - Tel. 0832.966922 - http://www.multisportlab.it

Provincia Taranto
Ludi Sport - Via Madonnina, 39/41 - Martina Franca - Tel. 080.4301543 - http://www.ludisport.it
Pianeta Sport - Viale Marconi, 170 - Massafra - Tel. 099.8857343 - http://www.pianeta-sport.it
"Io intanto, quando corro o quando suono, dò un contorno chiaro a quel che sono"
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heidy
Top Runner
Messaggi: 13451
Iscritto il: 5 mar 2009, 11:20
Località: Treviso

Re: mi avete aperto un mondo!

Messaggio da heidy »

Benvenuta Nadia!!1 Evviva un'altra PINK !!!! :cheerleader: :cheerleader: :cheerleader:
Flo

La vita è quella cosa che ci accade mentre siamo occupati in altri progetti
zarabeth
Ultramaratoneta
Messaggi: 1952
Iscritto il: 23 feb 2010, 14:46
Località: Cagliari

Re: mi avete aperto un mondo!

Messaggio da zarabeth »

Benvenuta Nadia!!! :cheerleader: :cheerleader: :cheerleader:
Pianifica e realizza.

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