1ª 21-42 RUN (10KM) 3/06/10 Marostica (VI)

[Runn1ng]

Complimenti...

[Ale57]

Bravissimi, l'importante è averci "dato dentro", si è vincitori anche se si arriva con gli ultimi.

[ingpeo]

Fatica!
Robert ha affrescato bene la "garetta" di ieri sera, vi dico solo che mentre finivo il secondo giro ho sentito gli applausi del primo che arrivava dietro di me.
E per dare quel tocco in più, da metà secondo giro ha iniziato a piovere (almeno non ho avuto caldo)
Ho provato a partire "forte" con l'idea di vedere quanto tenevo. Primo giro insieme a grid e Robert con passo poco sotto i 5', poi son calato un po' stando a ridosso dei 5' nel secondo giro mentre pian pianino Robert e grid si allontanavano.
Nel terzo ho cercato di tenere il più possibile ma negli ultimi due chilometri son calato inesorabilmente ed infatti Massimo, che all'inizio ci aveva lasciato andare, mi ha preso e staccato. Così imparo a partire troppo forte.
Media finale 5'06"/km, che non è tanto distante dal mio record sui 10k.
Che dire, era da provare! La sagra piccolina e carina, ci voleva proprio dopo le fatiche, peccato che ero sballottato e la panza protestava, non ho gustato a dovere (ed infatti domani sera torno a farmi valere con gli amici )
Magari la prossima volta se evito di fare i 30km della Cortina Dobbiaco 4 giorni prima....

Stamattina sono divelto, gamba sinistra particolarmente provata e sento i postumi dello sforzo (avrò fatto metà gara a battiti troppo alti ).
Riposo needed.

[grid]

Ecco anche il mio brevissimo resoconto, dato che gia' Robert ed Ing hanno spiegato bene com'e' andata.
Garetta de noantri con tutto il fascino che questo significa: Stand Gastronomico, tutti amici, bambini che scorrazzano qua e la. Nutritissima rappresentanza de 'La Fulminea' , senza pero' il nostro amico Alvin (dov'eri ????).
Pronti, PUM, via !
3 giri da 3 km. e rotti.
1° giro: tutto ok a 5' circa. perdiamo quasi subito Massimo che comunque ci aveva detto che non avrebbe cercato il tempo.
2° giro: Robert ci stacca e dopo un pochino perdo anche Andrea dietro di me. Il ritmo aumenta a 4'50''. Inizia un acquazzone fastidioso.
3° giro: Riavvicino Robert avanti a me e giungo quasi fino ad una decina di metri da lui quando ... e' finita la gara. Il Garmin segna 52'04'' per 10km845m, con un ritmo medio di 4'48''. Si puo' fare (ed ho fatto) di meglio ma sono piu' che contento cosi'.
Arrivano in sequenza anche Massimo ed Andrea; ci diamo rapidamente una riassettata per indossare finalmente lo smoking previsto dal protocollo e ci presentiamo alla cassa dello Stand Gastronomico per fare il pieno di Grandi Calorie.

Comunque sia andata mi pregio di postare questa bella immagine familiare scattata al momento delle 'Gambe sotto la tavola':

[ingpeo]

E' uscita la classifica provvisoria sul sito!
Terzultimo!

Però c'è anche una nostra foto in parata

P.S. grid, si sono dimenticati di te nella classifica

[Robert]

caro ingpeo, mi sa che non si sono dimenticati solo di grid...

Secondo me mancano una trentina di persone... io sapevo che il numero di iscritti arrivava almeno a 100...

Di sicuro c'erano tre donne dietro di me... pur di non farmi passare da grid, una l'ho abbandonata, sigh, allungando 1km prima del traguardo.

E nella classifica non le vedo...

A me poi hanno dato un numero di pettorale che non avevo... il 36 al posto del 54...

Quindi non ti abbattere... non sei terz'ultimo...

Ciao.

[Robert]

A proposito... bella la nostra foto no?

[ingpeo]

A proposito... bella la nostra foto no?

Yes! Sembriamo quasi dei corridori seri che stanno facendo la passeggiata serale

[grid]

A proposito... bella la nostra foto no?

Yes! Sembriamo quasi dei corridori seri che stanno facendo la passeggiata serale

Eccola qui:

Veramente simpatica, no (eravamo al primo giro ...) ?

[ingpeo]

Si, primo giro. Negli altri due non ridevo...
In compenso questa garetta mi ha lasciato il segno, son ancora fermo. Ho sovraccaricato la gamba sx