Il tempo per la corsa

[giampis]

Ormaio da un anno sempre prima di cena, partenza circa 19:30/45 1/1:30 di corsa, arrivo, 10 minuti di allungamenti e cena verso 21:30/22

[Nic]

Per quale motivo!!!
Penso che ciò che potresti mangiare tu potrei mangiare io.

Spartan, non te la prendere... è solo autoironia su una fissazione delle mie zone...

Penso che da questa settimana dovrò iniziare a valutare il cambio di orario. Già per domani son previsti 29°

[spartan]

No chiedevo quale mitica cena fate di sera voi del Nord,io non me la prendo mai,anche perchè non hai detto niente di male non ti preoccupare .

[dicentraux]

Io preferisco ovviamente il mattino presto a digiuno ,
ma con l'arrivo del pargolo , tutto il programma è saltato. Quindi ho provato nel pomeriggio dopo lavoro , il probl. stà nel fatto che lavorando per tante ore in piedi senza fermarmi , arrivo praticamente skiattato !!! Inoltre quando corro nella serata dalle 20 alle 21 ho delle serie difficoltà ad addormentarmi.
Per ora riesco a godermi la mezza mattinata libera ( ore 9.00 / 10.30 ) , ma non appena arriverà il caldo "africano" , sicuramente rinuncerò a molte uscite.

[saretta]

Ciao Nic anche tu di Trento quindi!!!
Io vado sempre nel tardo pomeriggio perchè se mi alzo così presto la mattina poi sono uno zoombie per tutto il giorno... quando fa caldo magari mi sposto verso Pinè che è più fresco e il paesaggio è una meraviglia!

P.S. Ti capisco sul fatto dell'orario della cena dalle "nostre" parti

[Running4Passion]

Ormaio da un anno sempre prima di cena, partenza circa 19:30/45 1/1:30 di corsa, arrivo, 10 minuti di allungamenti e cena verso 21:30/22

Idem con patate per me...

[lasetto]

Anch'io di solito vado alla sera verso le 19.00 d'estate.. ma volevo provare ad andare al mattino perchè alla sera le temperature calano, ma l'asfalto butta su calorie che è un piacere..