12ª Alpin Cup Sesto San Giovanni (MI) - 20/11/2016

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tkdani12
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Re: 12ª Alpin Cup Sesto San Giovanni (MI) - 20/11/2016

Messaggio da tkdani12 »

eccomi correrò la 10 km spero in un 45' 46' dopo una brutta distorsione alla caviglia di questa estate
spero che sia svelta come gara.. correre nel parco nord è sempre bello
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10/21/42 km
Prima Maratona Dream Verona Marathon 2022 20-11-2022 obiettivo sub 4hì00
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Doriano Utente donatore Donatore
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Re: 12ª Alpin Cup Sesto San Giovanni (MI) - 20/11/2016

Messaggio da Doriano »

non proprio sveltissima, ma come puoi leggere qui sotto, anch'io ci feci il PB lo scorso anno...quindi si può fare!
PB:
10k: 43.03 (Alpin Cup 2015)
21k: 1.33.22 (Novara 2016)
42k: 3.34.48 (Pisa Marathon 2016)

fai correre anche tu il porcellino :pig: di Running Forum, scopri qui come! viewtopic.php?t=46765
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eltambur
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Re: 12ª Alpin Cup Sesto San Giovanni (MI) - 20/11/2016

Messaggio da eltambur »

Già iscritto alla 10K.
Spero solo che la mia infiammazione zona malleolo laterale rientri e mi permetta diallenarmi un pochino ...
5K 19'59 - 4.00 (Parco di Trenno allenamento 05/2020)
10K 40'21 - 4.02 (Parco di Trenno allenamento 10/2020)
21K 1.28'31 - 4.12 (Mezza di Milano 11/2022)
42K 3.47'03 - 5.22 (Generali Milano Marathon 04/2019)
yazalde
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Re: 12ª Alpin Cup Sesto San Giovanni (MI) - 20/11/2016

Messaggio da yazalde »

Mi hanno confermato che il percorso della mezza torna ad essere di 2 giri come 2 anni fa.
Quindi dovrebbe essere più veloce, credo.
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Cheetah
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Re: 12ª Alpin Cup Sesto San Giovanni (MI) - 20/11/2016

Messaggio da Cheetah »

Mi piacerebbe ma nello stesso giorno ho la mezza di Crema. Vorrà dire che correrò la 13a edizione nel 2017, sarà una gara fortunatissima. :asd2:
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ZardoZ
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Re: 12ª Alpin Cup Sesto San Giovanni (MI) - 20/11/2016

Messaggio da ZardoZ »

iscritto alla 10k non competitiva O:)
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biroka
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Re: 12ª Alpin Cup Sesto San Giovanni (MI) - 20/11/2016

Messaggio da biroka »

Iscritto alla mezza... ultimo test prima della Maratona... :afraid:
10 Km: 44:28 (01.11.2015 Corsa sul Quisa Almè BG)
21 Km: 1:34:47(27.06.2017 Moonlight Half marathon Jesolo)
42 Km: 3:29:01(27.11.2016 Maratona Reggio Emilia)
pietrod
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Località: Cassano d'Adda (MI) - Castellaneta (TA)

Re: 12ª Alpin Cup Sesto San Giovanni (MI) - 20/11/2016

Messaggio da pietrod »

sono iscritto d'ufficio per la 21 (dopo il forfait dello scorso anno).

ma non so se la farò... per problemi di famiglia. vediamo un attimo
PB
10k: 49'47" - 31/05/15 - Garmin ForeRUNner 10k Monza
HM: 1h52'09" - 13/09/15 - Mezza di Monza
M: 4h12'12" - 02/04/17 Milano Marathon
next: stop per trasloco

https://connect.garmin.com/modern/profile/Pietro_d
bikerunner1977
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Messaggi: 157
Iscritto il: 9 ott 2016, 22:48

Re: 12ª Alpin Cup Sesto San Giovanni (MI) - 20/11/2016

Messaggio da bikerunner1977 »

Il parcheggio e' ampio?si trova posto?
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monzarun
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Re: 12ª Alpin Cup Sesto San Giovanni (MI) - 20/11/2016

Messaggio da monzarun »

vai tranquillo prima aprono quello della scuola poi uno poco distante
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