Maratona di Madrid (Spagna) - 23/04/2017

[madmanbb]

L'anno scorso, nonostante dovrei avere una certa esperienza in maratona (!), sono andato in crisi subito.
Mi sono ritrovato, senza rendermene conto, in mezzo al rifornimento dei 5 km, completamente nel pallone, dopo un avvio in leggera salita su un vialone, dopo che avevo corso gli ultimi 2 km con tempi molto alti rispetto al mio standard.
Dopo un po' di scoramento, ho pensato che avevo ancora quasi tutta la maratona davanti e dovevo trovare il modo di metterci una pezza.
Ho iniziato a gestire meglio i saliscendi che si presentavano ciclicamente e sono riuscito a finire, senza neanche troppo affanno, con solo una decina di minuti in più rispetto ai miei soliti tempi, grazie anche all'umidità molto bassa che aiuta sensibilmente.

[vex72]

Intanto è arrivata la mail con numero pettorale. Chi non l'avesse ricevuta può richiederla direttamente dal sito.

[RobertoRun]

Anche a me è arrivata mail con documento da stampare per il ritiro del pettorale! Dai che ci siamo, manca poco!

[vex72]

Madrid es frio!!...... @Robertorun ci fai sapere che temperatura trovi domattina? Grazie

[RobertoRun]

Sicuro appena posso ti faccio sapere....vamos!

[jonathan]

in bocca al lupo a tutti i maratoneti!!

[RobertoRun]

Eccomi, arrivato stamattina a Madrid.
Bel tempo: stamattina alle 10.00 7 gradi e cielo azzurro. Alle 14.00 18 gradi sempre soleggiato. Previsioni per domenica poco nuvoloso al mattino con temperature fresche, ma verso le ore 12.00 circa 17 gradi. Animo!!!!!!!!

[vex72]

Ok, temperatura perfetta x correre e un po' meno x fare il turista. Grazie

[elisa udine]

in bocca al lupo a tutti!

[MOLINA67]

Mucha suerte maratonianos. E ricordate più testa che cuore. In bocca al lupo