
30^ Maratona d'Italia - Carpi (MO) - 08/10/2017
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Re: 30^ Maratona d'Italia - Carpi (MO) - 08/10/2017
Sto pensando di iscrivermi alla mia prima maratona, e che c'è di meglio di provare questa con partenza da casa mia e arrivo nel luogo dove ho passato 25 anni della mia vita 

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Re: 30^ Maratona d'Italia - Carpi (MO) - 08/10/2017
però come prima maratona è un po' triste, ti ritroverai per gran parte del percorso a correre da solo o quasi
la mia pagina delle maratone: http://www.gtacrema.it/marathon.html
sono arrivato alla maratona n° .... 150 - pb Milano 2001 3:21:38
miglior maratona 2022: Maga Circe 3:51:47
miglior mezza 2022 : Lake Garda 1:42:15
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Re: 30^ Maratona d'Italia - Carpi (MO) - 08/10/2017
non è un problema madmanbb, sono abbastanza asociale nella corsa 

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Re: 30^ Maratona d'Italia - Carpi (MO) - 08/10/2017
Maratona scorrevole, li ho fatto il B.P. Noiosa si, però ci sono passaggi nei paesi che rianimano il morale e poi essendoci tre gare fino al 30° km c'è compagnia. Come prima maratona la consiglio prendila come prova generale per arrivare alle prossime maratone più carine più consapevole.
21K 1:34:35 La Mezza di Treviso Internatonal Half Marathon
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42K 3:26:08 Maratona D'Italia
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Re: 30^ Maratona d'Italia - Carpi (MO) - 08/10/2017
però correre una maratona da solo o quasi ti farà passare la voglia di correrne un'altra!
nel mio caso sarebbe così, ma ovviamente siamo tutti diversi ...
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Re: 30^ Maratona d'Italia - Carpi (MO) - 08/10/2017
Ciao Teresa, si voglio solo finirla non mi importano i tempi, anche se il mio obiettivo è stare sotto le 4 ore.
Venendo da 3 anni di residenza a Roma, tornare in emilia e correre nei posti della mia infanzia sarà sicuramente molto emozionante per me.
Confido nel fattore psicologico :P
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Re: 30^ Maratona d'Italia - Carpi (MO) - 08/10/2017
E' stata la mia prima maratona.....sicuramente non è la più bella, ma non è facile....da Maranello fino a Modena si corre in discesa e in compagnia, con il rischio di eccedere nel ritmo previsto, dopo da Modena fino a Carpi è quasi tutto un drittone con poco pubblico tranne che a Soliera....il passaggio in accademia vale la corsa.
Comunque dopo Carpi si possono tranquillamente correre altre maratone, anzi penso che correre la prima maratona senza troppa gente alla fine sia anche positivo, ci si tempra mentalmente. Poi per noi emiliani la nostra pianura è sempre bella.
Comunque dopo Carpi si possono tranquillamente correre altre maratone, anzi penso che correre la prima maratona senza troppa gente alla fine sia anche positivo, ci si tempra mentalmente. Poi per noi emiliani la nostra pianura è sempre bella.
Vado dritto e sicuro, prendo la strada che non fa nessuno. Giuro che vado piano e quando arrivo, promesso, ti chiamo.
dal 11/10/15 43x42 Carrara '25 3h01’40”
50k Pistoia-Abetone '24 5h00'36"
2x100k Passatore '25 10h15’01”
2025 PR,RE
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Re: 30^ Maratona d'Italia - Carpi (MO) - 08/10/2017
È velocissima,forse la più veloce in assoluto in Italia. .Con un "lungo"di 25 km nelle gambe , ero riuscito a fare,secoli fa, circa 3 ore e 25 minuti. .E non è che fossi un top runner, i miei PB li leggete nella firma
Miglio : 5' 40"
5 km : 20' 02"
10 km : 40' 36"
21 Km : 1. 28' 36 "
30 km : 2. 13' 30"
42 km : 3. 21' 50"
50 km : 4. 22' 21"
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Re: 30^ Maratona d'Italia - Carpi (MO) - 08/10/2017
Seguo....potrebbe essere la mia seconda. 30€ fino a fine maggio...very good!
PB 10 km 38'28"
PB Half marathon 1h24'56"
PB Marathon 3h18'20"
Trail 35km 2600d+ 5h02'', Trail 35km 1600d+ 4h32'
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Re: 30^ Maratona d'Italia - Carpi (MO) - 08/10/2017
Ho iniziato un programma personalizzato di Pizzolato di 5 mesi per prepararmi a questa maratona. Oggi potenziamento con scatti in salita 10 x 100 metri. Però temo di aver scelto una pendenza troppo soft ed anche una distanza leggermente inferiore a quella richiesta perchè non sono riuscito a portare i muscoli ad esaurimento ne a saturare il grado d'impegno cardiovascolare. Va bene che c'è tempo...
Anch'io sono asociale nella corsa, è stata la mia prima dopo di che ne ho corse altre 7 e quest'anno sarà la mia nona maratona. Non farti scoraggiare. Non per tutti poi una maratona deve necessariamente essere "carina", a me per esempio importa che sia veloce.Cagnulein ha scritto:non è un problema madmanbb, sono abbastanza asociale nella corsa
Ultima modifica di filorun il 3 mag 2017, 18:20, modificato 1 volta in totale.