7° Camminata degli Alpini Tra Adda e Brembo - Canonica d'Adda (BG) - 12/03/2017

[md85bg]

Fatto il giro da 15+21 come da programma, e come suggerito da JP200..percorso bello, bei ristori, buona partecipazione di persone e ben segnalato il percorso, giornata bella con un bel sole..alla fine fatto 36,30 km in 2h44 e passo 4'32"..pronti per Milano e Rimini!!

[contaccio]

Ciao, fatti 31 con ritorno al paesello circa 38, sofferto molto gli sterrati, con piacere che ho visto molta gente, buona domenica a tutti

[Omarino78]

Fatti i 31 + ritorno a casa a piedi... Totale quasi 39 in 3h33' in movimento... Ultimo lungo preroma portato a casa con soddisfazione... Nonostante la presa in giro di marco al km 22... Lui è moglie già belli cambiati in macchina sulla via del ritorno, ad offrire passaggi ai poveri podisti

[marchito9]

fatto anche io il giro dei 15+21...cosa dire grazie per il consiglio,veramente bello,bellissimi i posti,ristori buoni,tutto ben segnalato,un ringraziamento a tutti gli alpini,veramente gentili.
scusami md85bg verso che ora sei arrivato al traguardo,mi sembra di averti visto in fila al ristoro.....io ero li verso le 10:10

[md85bg]

@marchito9 più o meno l'orario era quello non so di preciso..avevo la maglietta della maratona di Roma dello scorso anno colore azzurra

[rundom]

Anch'io 15+21 come da programma, bel percorso e bei ristori, qualche strappato in salita si è fatto sentire al secondo giro ma direi ottimo allenamento per milano, buona serata a tutti!

[JenaPlinsky]

avevo la maglietta della maratona di Roma dello scorso anno colore azzurra

Allora mi hai passato al 2°/3° del tuo (credo) secondo giro, io fatti solo 15, il mio problema periostite tibiale pare esser molto serio, qui rischio di saltare la stagione...

[AndreaCoggi]

Ciao a tutti! Per me era la prima volta a Canonica d'Adda! Io ho fatto i 31k anche se cercavo una via di mezzo tra i 20k e i 30k. Tapasciata molto bella, almeno i primi 21k, mentre gli ultimi 10k assolutamente da cancellare (infatti penso che non li farò mai più). Ascolterò i vostri suggerimenti per fare due giri di diverso kmetraggio.
I ristori erano ben forniti e gli Alpini sono sempre il massimo della disponibilità!

[marchito9]

@marchito9 più o meno l'orario era quello non so di preciso..avevo la maglietta della maratona di Roma dello scorso anno colore azzurra

con bandana in testa scuro?

[md85bg]

@JenaPlinsky periostite provata pure io ad agosto-settembre-ottobre l'anno scorso..fastidiosa..tanto ghiaccio,acqua fredda in un secchio con dentro il piede, e impacchi di argilla..
@marchito9 si avevo bandana in testa scura!!