XXI Mezza Maratona del Naviglio - Cernusco S/N (MI) - 21/05/2017

Appuntamenti, esperienze, domande sulla mezza maratona

Moderatori: franchino, runmarco, deuterio, Evuelledi

Mirco67
Novellino
Messaggi: 38
Iscritto il: 25 dic 2014, 15:49
Località: Trezzo sull'Adda

Re: XXI Mezza Maratona del Naviglio - Cernusco S/N (MI) - 21/05/2017

Messaggio da Mirco67 »

Buongiorno, a parte la componente caldo....... qualcuno che ha già fatto questa mezza sa se si tratta di un percorso veloce?
grazie e buona gara a tutti.
10 km San Rock Ten 14.06.2014 41'.19"
Mezza M. Treviglio 22.02.2015 1.32'41"
defe78
Aspirante Ultramaratoneta
Messaggi: 671
Iscritto il: 26 ott 2015, 7:20

Re: XXI Mezza Maratona del Naviglio - Cernusco S/N (MI) - 21/05/2017

Messaggio da defe78 »

È molto veloce.... quasi interamente piatta. Domenica mattina tra l'altro non dovrebbe esserci un caldo asfissiante come quello che ho trovato 2 anni fa... infatti oggi mi sono iscritto 8)
Pb 21k: 1h21'17" (Vittuone 19/02/2023)
Pb 42k: 2h53'41" (Milano 02/04/2023)
alekos64
Guru
Messaggi: 2010
Iscritto il: 22 ago 2012, 17:07

Re: XXI Mezza Maratona del Naviglio - Cernusco S/N (MI) - 21/05/2017

Messaggio da alekos64 »

Io mi iscrivo domani
Miglio : 5' 40"
5 km : 20' 02"
10 km : 40' 36"
21 Km : 1. 28' 36 "
30 km : 2. 13' 30"
42 km : 3. 21' 50"
50 km : 4. 22' 21"
alekos64
Guru
Messaggi: 2010
Iscritto il: 22 ago 2012, 17:07

Re: XXI Mezza Maratona del Naviglio - Cernusco S/N (MI) - 21/05/2017

Messaggio da alekos64 »

Iscritto
Miglio : 5' 40"
5 km : 20' 02"
10 km : 40' 36"
21 Km : 1. 28' 36 "
30 km : 2. 13' 30"
42 km : 3. 21' 50"
50 km : 4. 22' 21"
Avatar utente
2pippo
Maratoneta
Messaggi: 355
Iscritto il: 26 ago 2014, 14:40
Località: Milano

Re: XXI Mezza Maratona del Naviglio - Cernusco S/N (MI) - 21/05/2017

Messaggio da 2pippo »

fatta lo scorso anno - è piatta ma a me personalmente ha dato fastidio
(i) il tratto di qualche km su sterrato (con pietre),
(ii) gli strappettini per i vari attraversamenti del naviglio e
(iii) il dover schivare ciclisti e pedoni soprattutto nel tratto di ritorno sulla martesana.
da considerare anche l'eventuale componente caldo visto che il percorso è poco ombreggiato...
in bocca al lupo a tutti.
alekos64
Guru
Messaggi: 2010
Iscritto il: 22 ago 2012, 17:07

Re: XXI Mezza Maratona del Naviglio - Cernusco S/N (MI) - 21/05/2017

Messaggio da alekos64 »

È vero. .Ma basta prenderla come un modo per passare un ora e mezza ( più o meno ) , correndo in compagnia di altre mille persone e su un tracciato piacevole..per il PB ci saranno altre occasioni :wink: :wink:
Miglio : 5' 40"
5 km : 20' 02"
10 km : 40' 36"
21 Km : 1. 28' 36 "
30 km : 2. 13' 30"
42 km : 3. 21' 50"
50 km : 4. 22' 21"
alekos64
Guru
Messaggi: 2010
Iscritto il: 22 ago 2012, 17:07

Re: XXI Mezza Maratona del Naviglio - Cernusco S/N (MI) - 21/05/2017

Messaggio da alekos64 »

Previsioni meteo per domenica: 17° alle 9 e 19 ° alle 11 con 50% di umidità. .non sarebbe male!
Miglio : 5' 40"
5 km : 20' 02"
10 km : 40' 36"
21 Km : 1. 28' 36 "
30 km : 2. 13' 30"
42 km : 3. 21' 50"
50 km : 4. 22' 21"
Avatar utente
Mod_71
Aspirante Ultramaratoneta
Messaggi: 693
Iscritto il: 19 nov 2015, 21:15

Re: XXI Mezza Maratona del Naviglio - Cernusco S/N (MI) - 21/05/2017

Messaggio da Mod_71 »

Io avrei tanto voluto rifarla quest'anno, dopo la debacle dovuta al caldo di due anni fa, ma purtroppo impegni familiari mi terranno lontano.
In bocca al lupo a chi gareggia!
PB 10K: 44'24" (CorriBicocca 2021, 24/10/2021)
PB 21K: 1:41:03 (Maratonina di Busto Arsizio, 11/11/2018)
Avatar utente
grantuking Utente donatore Donatore
Moderatore
Messaggi: 12472
Iscritto il: 6 apr 2014, 14:11
Località: Biella

Re: XXI Mezza Maratona del Naviglio - Cernusco S/N (MI) - 21/05/2017

Messaggio da grantuking »

Arrivata la mail con il numero di pettorale. Previsioni meteo buone per ora :D
21km 1:33:34 ('18) - 30km 2:45:41 ('16) - 42km 3:27:40 ('19) - 50km 4:57:44 ('19) - 100km 13:20:10 ('19) Finisher: 11 Ultra - 24 Maratone - 50 di Romagna - Pistoia Abetone - Passatore - GTC55 - UMF - LUT
defe78
Aspirante Ultramaratoneta
Messaggi: 671
Iscritto il: 26 ott 2015, 7:20

Re: XXI Mezza Maratona del Naviglio - Cernusco S/N (MI) - 21/05/2017

Messaggio da defe78 »

2pippo ha scritto:fatta lo scorso anno - è piatta ma a me personalmente ha dato fastidio
(i) il tratto di qualche km su sterrato (con pietre),
(ii) gli strappettini per i vari attraversamenti del naviglio e
(iii) il dover schivare ciclisti e pedoni soprattutto nel tratto di ritorno sulla martesana.
da considerare anche l'eventuale componente caldo visto che il percorso è poco ombreggiato...
in bocca al lupo a tutti.
Non drammatizzerei così tanto....
È vero, lo sterrato è fastidioso, dura circa 1 km (tra il 7 e l'8), e se devi sorpassare ti tocca passare su un manto erboso non proprio "inglese"
Gli strappettini non sono dei cavalcavia, si possono superare riducendo di poco la velocità
Sinceramente tutti si lamentano del traffico ciclo-pedonale, ma io 2 anni fa, con una caldazza non da poco, non ricordo di aver rischiato incidenti con altri utenti della Martesana.

Poi, sia chiaro, tutto è soggettivo, ma se le previsioni ci azzeccano (a parte me che soffro già sopra i 15°) molti potrebbero togliersi delle soddisfazioni
Pb 21k: 1h21'17" (Vittuone 19/02/2023)
Pb 42k: 2h53'41" (Milano 02/04/2023)

Torna a “Mezza Maratona”