Amsterdam Marathon - 15/10/2017

[gpsorso]

e ti va bene....Milano e Roma sono meglio servite che Trieste e Venezia....

[Aronnepiperno]

Finalmente mi sono anche iscritto alla gara,adesso non ho più scuse .come va la preparazione? Io ho fatto per la prima volta 100 km settimanali e sono veramente stanco...speriamo arrivi presto metà ottobre

[madmanbb]

io devo ancora iniziare la preparazione per Berlino, perchè prima di Amsterdam ho quella!

[poco82]

Ma tu sei sempre pronto per una maratona!

[madmanbb]

Mi illudo di essere sempre pronto, ma la realtà è un po' diversa ...

[Aronnepiperno]

Te sei un veterano,io un novellino...ho bisogno di una robusta preparazione

[gpsorso]

Io abbastanza pronto...tra questa domenica e quella dietro ho l'ultimo lungo...Adesso vediamo di stabilire quando farlo.....ripetute fatte scarico anche fatto...

[madmanbb]

io vorrei fare ancora un lungo prima di Berlino (24 settembre), poi infilarci un altro 30 km un paio di settimane prima di Amsterdam, però mi sa che poi ho qualche mezza da fare la domenica che mi scombina i piani

[Sky Mario]

Non ho capito bene come fai ad infilarci un altro lungo, visto che la data di Amsterdam dista esattamente 3 settimane da Berlino.....
lo potresti fare due settimane prima....ma non credo che ad una settimana temporale di distanza dalla 42 km tedesca il tuo fisico sarà molto d'accordo....
Io credo che possa considerarsi (se punti a fare bene la seconda maratona) la prima il lunghissimo della seconda!

Comunque bella la doppietta Berlino - Amsterdam...
se fossi spensierato come lo ero un tempo la avrei fatta anche io!

Sky Mario

[madmanbb]

è vero ci sono solo 3 settimane in mezzo, ma se è per quello ho fatto anche i 30 una settimana prima e la maratona non ne ha risentito, l'importante è farli (per me) a ritmo blando