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Marcia dei Ciliegi in Fiore - 5,5k-13k-20k Robecco sul naviglio (MI) - 17/04/2017
Moderatori: franchino, runmarco, deuterio, Evuelledi
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marchito9
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Re: Marcia dei Ciliegi in Fiore - 5,5k-13k-20k Robecco sul naviglio (MI) - 17/04/2017
si,c'era la corsa dei 13 che era competitiva.
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oas
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Re: Marcia dei Ciliegi in Fiore - 5,5k-13k-20k Robecco sul naviglio (MI) - 17/04/2017
credo li metteranno su podismolombardo
PB (working)
1km: 4 e 03 (allenamento)
5km: 23' e 31 (gara)
10km: 47 e 26 (allenamento - agosto 2017)
12km: 58 e 05 (gara - settembre 2017)
15km: 1 ora e 13' 35'' (trezzano in corsa 21/05/17)
21km: 1 ora e 48 e 31'' (strarhodense 24/09/17)
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