5° 10mila della Pieve di Gussago (BS) - 14/05/2017
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Re: 5° 10mila della Pieve di Gussago (BS) - 14/05/2017
Beh ci si può provare! Anche perché dal quarto all'ottavo si va via veloce!
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Re: 5° 10mila della Pieve di Gussago (BS) - 14/05/2017
Dubito però di centrare l'obbiettivo se è un percorso difficile, basta fare il risultato 

10km 33'11" (3'18"km) omologata CSI
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Re: 5° 10mila della Pieve di Gussago (BS) - 14/05/2017
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Grazie mille per il percorso con altimetria, in effetti mi avevano detto che il percorso era "nervoso".
Ma penso meno che alla Corsa dei Leoni del 30 aprile, bella ma i primi km sono stati belli faticosi.
Dunque dai, puntiamo al PB!!!
In bocca al lupo
Grazie mille per il percorso con altimetria, in effetti mi avevano detto che il percorso era "nervoso".
Ma penso meno che alla Corsa dei Leoni del 30 aprile, bella ma i primi km sono stati belli faticosi.
Dunque dai, puntiamo al PB!!!
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PB Mezza: 1h19’00”” Maratonina di Crema 13/11/2022
Maratona: 2h47’22” Verona. 19/11/2023 Campionessa italiana SF45
100 Km: 7h52’23” Conero 17/02/2024
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Re: 5° 10mila della Pieve di Gussago (BS) - 14/05/2017
@EvaK si decisamente meno e soprattutto qui saremo sempre e solo su asfalto ! Se volete organizziamo un miniraduno forum! [emoji3]
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Re: 5° 10mila della Pieve di Gussago (BS) - 14/05/2017
Tu dai istruzioni... io sarò con alcuni compagni di squadra ma volentieri ci si trova, se si riesce! magari al rinfresco dopo è più semplice?
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Re: 5° 10mila della Pieve di Gussago (BS) - 14/05/2017
Si sicuramente sarà più comodo dopo se tu e strangeralone non scappate via subito! Domani aiuto a sistemare le ultime cose! È la seconda volta che sono tesserato ma la prima volta che "ospito" una gara podistica... A domenica!
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Re: 5° 10mila della Pieve di Gussago (BS) - 14/05/2017
Buona gara ragazzi 

21km 1:33:34 ('18) - 30km 2:45:41 ('16) - 42km 3:27:40 ('19) - 50km 4:57:44 ('19) - 100km 13:20:10 ('19) Finisher: 11 Ultra - 24 Maratone - 50 di Romagna - Pistoia Abetone - Passatore - GTC55 - UMF - LUT
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Re: 5° 10mila della Pieve di Gussago (BS) - 14/05/2017
Caldo caldo caldo.... spero che a parte quello vi sia piaciuta!