Correre in inverno

[lentissimo]

Sorridevo leggendo il commento di qualche maschio che diceva di correre con i calzoni corti tra i 5°C e i 10°(più o meno, passatemi la semplificazione).
Come donna, ci tengo a sottolineare alla nostra amica che, viceversa, per noi le gambe sono la parte del corpo che soffre di più.
Mi capita di correre e provare freddo intenso alle gambe, anche dopo molti Km, mentre incrocio uomini in calzoni corti
Viceversa, mi pare di essere vestita sopra di meno.

Per la mia esperienza vedo quasi sempre runner ben coperti sopra e in pantaloncini sotto, uomini o donne poco cambia. È vero però che di quelle poche persone che vedo con pantaloni lunghi la maggior parte sono donne, poi ci sono sempre le eccezioni come una ragazza vista l’altro giorno in pantaloncini quasi tipo svolazzino e top... d’estate come va, nuda?

[lp26]

Per quanto riguarda l'abbigliamento. Io sto provando a convincermi ad usare pantaloni lunghi.... Ma niente, preferisco stare sul corto (bermuda per l'inverno). Corpo invece coperto da: maglia termica a manica lunga e giubbottino che riciclo dall'abbigliamento da ciclismo che, sebbene strausato, protegge alla grande! Guanti e cuffia. Ok, sopporto bene il freddo (patisco tremendamente il caldo invece...) però dopo un po' che si corre o si fa sport, il corpo si regola bene.
Motivazioni: contano principalmente quelle, sennò.... Un paio di mesi fa mi chiedevo anche io chi me l'avesse fatta fare di prendere la bici e partire da casa mia (vicino Arona, Novara) alla volta di Torino. Poi durante la pedalata pensavo al perchè e quindi... Beh, fu un bel viaggiare, sia come Km, sia come soddisfazione e sia come tempi.... Alla fine mi son fatto poco meno di 280Km.....
E la corsa è uguale: ci vuole testa! Senza quella, il corpo si arrende subito. Nel mio piccolo mi son regalato parecchie gioie sportive che sovrastano alcune delusioni, ancora oggi indimenticate (e quasi tutte legate a motivazioni mancanti)

[daffi]

Ciao Mariolina e benvenuta!
ho cominciato a correre a marzo di quest anno, scegliendo di uscire alle 6.15 per essere sicura di avere sempre il tempo da dedicare alla corsa, e devo dire che tra la primavera, l'entusiasmo delle prime uscite, il vedermi migliorare ogni giorno, non mi pesava svegliarmi cosi' presto!
Anche a me da fastidio correre con il freddo (soffro di asma), e sinceramente non ho trovato altra soluzione che spostarmi in palestra per i prossimi 2 mesi .. ti auguro di riuscire a contenere il tuo problema, magari per te è sufficiente coprire bene la testa, hai già provato?

[chargedbolt]

@ lentissimo, pensa che invece io vedo quasi soltanto gente con calzoni lunghi.
Sarà che in ciclabile non ci sono solo prof...

[g.petralito85]

Salve a tutti, anche io sono nuovo di questo forum. Ieri ho riiniziato a correre dopo 6 mesi. Sono di un paesino vicino Novara e ieri per la prima volta ho corso con 5 gradi...Devo dire che è stato stupendo!!!Il primo km un freddo incredibile ma poi è stato bellissimo davvero

[Scut]

io oggi messi per la prima volta i pantaloni lunghi ma era -2
Finora anche con 2-3 gradi sempre svolazzini, fa freddo ma dopo un po' le gambe si riscaldano...

[Maxstreet]

Tranne la domenica quando corro il pomeriggio, nelle restanti due uscite settimanali corro sempre la notte (anche dopo le 23).
Per cui esco ben coperto. Pantaloni lunghi con calzettoni al ginocchio per tenere caldi i polpacci ( i miei sono molto delicati), maglia termica e maglietta sportiva, giubbino antivento, copricollo, berretto e guanti.
E mi scaldo con le motivazioni

[oas]

io uso pantaloni lunghi in questo periodo (corro fra gli 0 e i 5 gradi circa) ma sono leggeri. Sopra ho una bodywear e una maglia da ciclismo con tasche dietro.
Al primo km patisco il freddo, ho lo scaldacollo, guanti e a volte pure la fascia per coprire le orecchie. Dopo un 10min sento la necessità di togliermi roba e finisco senza scaldacollo e guanti. L'importante è non fermarsi.

[spartan]

io oggi messi per la prima volta i pantaloni lunghi ma era -2
Finora anche con 2-3 gradi sempre svolazzini, fa freddo ma dopo un po' le gambe si riscaldano...

L'ho sempre detto che le donne hanno una marcia in più ,io corro con i pantaloni lunghi già da 10 gradi in giù.

[Scut]

Spartan sai che è questione di abitudine? Io prima sempre lunghi poi ho iniziato a resistere sempre di più con gli svolazzini
Alla fine li preferisco, al massimo metto i calzini al ginocchio!