12 Ore di Costorio -10/07/2010

[Rocha]

Comunque se hai integratori o altro tipo siringhe di cera, epo o sangue ossigenato in altura da fare una trasfusione puoi lasciare tutto nella zona ristoro che è la zona più comoda usata anche l'anno scorso dai solitari per lasciare le loro cose.

[sbarbi]

http://www.bresciaoggi.it/stories/Provi ... _successo/
L'anno prossimo squadra del forum?
Conosciuto Rocha un grande anche se ha un difetto corre troppo forte se non sbaglio Rocha siete arrivati secondi dietro solo a quei matti di Lumezzane che correvano a 3:30 al km con 40°.
Noi credo sesti e primi con della categoria a 6 (eravamo in due squadre )
Il solitario vincitore dell'anno scorso con 100 giri (km) ha fatto il bis concedendo 101 giri e fermandosi poi circa 20 minuti prima.
Il giro era più duro quest'anno, l'anno scorso dopo la pioggia del giorno prima nel tratto sterrato misero delle passerelle di legno che evitavano delle storte che invece sabato erano sempre in agguato e la salita sugli argini del Mella era un pò più dolce.
Molto gradita dal sottoscritto la doccia e i bambini/alpini sul percorso che con le canne ci innaffiavano.

[Rocha]

http://www.bresciaoggi.it/stories/Provi ... _successo/

Conosciuto Rocha

Anche a me ha fatto molto piacere conoscerti, secondo la mia opinione si è trattato di una bella manifestazione ben gestita dai volontari di Costorio, complimenti a loro !

se non sbaglio Rocha siete arrivati secondi dietro solo a quei matti di Lumezzane che correvano a 3:30 al km con 40°.

Si secondi ma l'importante era passare una giornata di divertimento e l'obiettivo è stato raggiunto

noi credo sesti

va bene così, è stato un ottimo allenamento anche per te in vista della Blumon Marathon !

[sbarbi]

va bene così, è stato un ottimo allenamento anche per te in vista della Blumon Marathon !

Allenamento? una desfada, comincio adesso a capire dove mi trovo