Zero Wind Cangrande Half Marathon - Verona - 18/11/2018

[Sbrave83]

Grazie per le info!
Stavo cercando delle scuse per tornare a casa senza pb ma mi state mettendo in difficoltà...

[muttleyspeed]

ricordatevi che a Verona ci sono le osterie

Confermo percorso decisamente veloce e da PB

[Pablo70]

Quelle del centro le conosco quasi tutte,
ecco il motivo che da Domenica mattina finita la gara prendo il treno solamente il lunedi tardo pomeriggio.

Comunque confermo, il percorso è velocissimo, ci provo anche quest'anno, mi stava balenando pure la malsana idea di seguire i pacer 1:30.
Pablo

[JJruns]

Dai, dai Pablo... che malsana idea e malsana idea... Si punta quei cacchio di palloncini dell'1:30 per 20 km, poi ci dai giù, tiri fuori uno stuzzicadenti, li buchi tutti quantI e chiudi sub90 in bellezza. Ok, con i pacer che ti corrono dietro per menarti, ma fai PB...

[Pablo70]

Grande Gianni, grande motivatore, sono in griglia bianca e credo proprio mi farò sbattere il palloncino 1:30 sulla testa potendo partire con loro.
Ad essere sincero 89' minuti e 51" li avrei già fatti ma era una mezza totalmente in discesa (Salsomaggiore Fontanellato) e a favore di vento e non mi sono sentito di metterla in PB.
Pablo

[belvale]

ciao, da un un po' che non scrivo ma alla mezza ci sono.

ho preso una botta al costato dieci giorni fa, duole ancora ma ora ho ripreso.

Pablo dai che ce la fai a fare 1:30 a sto giro

JJruns poi l'hai fatta la tua prima mezza, vero???

[Pablo70]

Ciao Belvale
ben risentito e ben ritrovato,
grazie per l'incoraggiamento, la forma ce l'ho e non è poco ma quando sono li che giro a 4:15 mi addosso per paura di scoppiare ed immancabilmente con la scusa di non mandare in ebollizione la caldaia tiro i remi in barca.
Dovrei abituarmi a soffrire quel pochetto in più.
Riprenditi per bene e ci si vede al Liston!!!!
Pablo

[74GIO]

Ciao Pablo,
dovevo correre la mezza ma a causa del lunghissimo stop di quest'anno per problemi vari ..io correrò la 10 km .
Mi sai dire se il percorso e' tutto in centro città? almeno mi godo la città visto che dovrò corricchiare molto lontano dai miei pb ... grazie

Ciao la 10 km è tutta in centro, come percorso è molto più carino della mezza

Grazie, iscritto alla 10km (mi accontento così almeno posso correre) in trasferta con la famiglia ci godiamo la città ...

[muttleyspeed]

lettere disponibili sul sito

[marco.pastore87]

Iscritto all'ultimo e lettera arrivata anche a me. Domenica pare che ci aspetti un bel calo termico!