Min..ia!pelle ha scritto:si ho 42 anni......armandos ha scritto: Allora devi essere anche giovane...
Allora sono giovane anch'io, che ne ho 46, anche se non vado così forte....
A maggior ragione, ancora complimenti!
ecco i miei primi 21km!!
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mazzi9
Re: ecco i miei primi 21km!!
Allora sono giovane anch'io, che ne ho 46, anche se non vado così forte....
A maggior ragione, ancora complimenti!
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pelle
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Re: ecco i miei primi 21km!!
Min..ia!
Allora sono giovane anch'io, che ne ho 46, anche se non vado così forte....
A maggior ragione, ancora complimenti![/quote][/quote][/quote]
certo che lo sei...e che cavolo......
Allora sono giovane anch'io, che ne ho 46, anche se non vado così forte....
A maggior ragione, ancora complimenti!
[/quote][/quote][/quote] certo che lo sei...e che cavolo......
16,700 (31-8-2010) 1h12'50"11
mezza maratona "remigina"2010 1h28,37
mezza mar, marcia dei ciliegi in fiore 2011 1h26,17
17-11-2013 maratona di torino 3,21,45
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pelle
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Re: ecco i miei primi 21km!!
[
si ho 42 anni......
[/quote]
beh giovane dentro [/quote]
anche fuori......
si ho 42 anni......
[/quote]beh giovane dentro
[/quote]anche fuori......
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pelle
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Re: ecco i miei primi 21km!!
corsamatta ha scritto:Caspita pelle....complimenti
!!
dovevo partire alle 7.....poi ho perso la coincidenza tra il letto e la sveglia allora sono partito alle 8.30......
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Panormitanus
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Re: ecco i miei primi 21km!!
Bravo pelle
Chissà che tempo farai in gara... decisamente puoi puntare a 1h30'
Chissà che tempo farai in gara... decisamente puoi puntare a 1h30'
SM65
PB Maratona 3h26'27" (Roma 23/03/14)
PB Mezza 1'27’23" (Riposto 29/10/2017)
PB km 10 39’31” (Palermo 01/11/2017)
PB 5000 20'01"(Palermo 02/12/2016) (Mem. Roberto Cerasola)
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ivan63
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Re: ecco i miei primi 21km!!
Mazzi però devi dirlo che tu non corri così forte perchè corri su una gamba sola.mazzi9 ha scritto: Min..ia!
Allora sono giovane anch'io, che ne ho 46, anche se non vado così forte....
Quando avrai l'uso completo dei due arti dimezzerai il tempo
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marypersempre
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Re: ecco i miei primi 21km!!
Complimentissimi Pelle!!!
_____________________________
Ti voglio bene Paoletto!
I "vampiri" sono in mezzo a noi e sanno di chi nutrirsi. Ma le vere vittime sono loro stessi e l'eterna insoddisfazione è la loro condanna (MDF)
Ti voglio bene Paoletto!
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pelle
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Re: ecco i miei primi 21km!!
Panormitanus ha scritto:Bravo pelle
Chissà che tempo farai in gara... decisamente puoi puntare a 1h30'
non credo....... 16,700 (31-8-2010) 1h12'50"11
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pwm
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Re: ecco i miei primi 21km!!
Complimenti, incredibile un tempo del genere al primo tentativo in allenamento. 
Marco
Marco
3 km: 11'41 (Mestre,09-05-2013)
5 km: 20'14 (Mestre,28-04-2013)
10 km: 41'14 (Mestre,28-04-2013)
21 km: 1h32'49 (Milano,29-03-2015)
30 km: 2h20'34 (Marcon,26-10-2014)
42 km: 3h27'24 (Treviso 02-03-2014)
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MarcelloS.
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Re: ecco i miei primi 21km!!
Molto probabile. I miei primi 20km (non 21) in allenamento erano stati sul 1h37'-38', poi con un po' di allenamento dopo qualche mese ero sceso sotto l'ora e mezza, limando quasi una decina di minuti. Hai prospettive davvero interessanti, bravissimo!pelle ha scritto:Panormitanus ha scritto:Bravo pelle
Chissà che tempo farai in gara... decisamente puoi puntare a 1h30'
E per di più non è certo la stagione più indicata per i record...