fisioandrea ha scritto:
dal parchetto su via di grotta perfetta che ha un percorso di 1 km completamente misurato ottimo per le ripetute me per i medi
davvero? Dove di preciso? Quando esco alle 22 dal lavoro delle volte vado a correre li, io lavoro molto vicino alla pewex su via di grotta perfetta
venendo dalla pewex puoi parcheggiare al parcheggio della scuola (superato il grande distrubutore sulla sx). lì c'è anche uno degli ingressi del parchetto.
Questa sera sono a Roma, ovviamente sempre in zona termini... se riesco a sganciarmi dal capo mi faccio una corsettina notturna. I parchi sono illuminati? sono sicuri? L'idea è di andare a villa Borghese o a Caracalla che ne pensate?
Partire piano per arrivare lento
21k 1:41:47 Laus Half Marathon (30/10/2016)
42k 3:57:58 Milano Marathon (02/04/2017)
Villa Borghese nonzo.
A Caracalla l'anello è (abbastanza) illuminato. Alcuni punti sono un po' bui, ma generalmente ci sono runners che corrono a tutte le ore. Oddio...oggi forse con la pioggia un po' di meno. Dipende comunque a che ora pensi di andare.
bodo ha scritto:Villa Borghese nonzo.
A Caracalla l'anello è (abbastanza) illuminato. Alcuni punti sono un po' bui, ma generalmente ci sono runners che corrono a tutte le ore. Oddio...oggi forse con la pioggia un po' di meno. Dipende comunque a che ora pensi di andare.
Ciao Bodoho appena preso la Freccia rossa da Milano. Arriverò a roma alle 20...quindi noninizierò a correre prima delle 20.30 /21...Parto da piazza vittorio emanuele II... che dici vado verso Caracalla?
Partire piano per arrivare lento
21k 1:41:47 Laus Half Marathon (30/10/2016)
42k 3:57:58 Milano Marathon (02/04/2017)
Beh...vista anche l'ora forse si. Comunque a quell'ora forse giri agevolmente anche per la città...il traffico dovrebbe essere diminuito ed è illuminato...tipo: p.zza Vittorio, via Merulana, Colosseo, fori imperiali...poi decidi come rientrare. Vedi se in albergo hanno una di quelle piantine pieghevoli e vai!
Incredibile. Arrivo in albergo e scopro che il Consierge è un runner. ci siamo dati appuntamento questa mattina alle 05:30 per una corsa di circa 1 ora. Da piazza Vittorio Emanuele siamo andati fino al Vaticano passando per (Colosse, fori imprali, piazza Venezia, palazzo Grazioli , piaza del Gesù, piazza Argentina, Piazza Navona, poi non ricordo più. La città erterna vista nella calma della mattina è veramente emozionante
Partire piano per arrivare lento
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Stefgius ha scritto:Incredibile. Arrivo in albergo e scopro che il Consierge è un runner. ci siamo dati appuntamento questa mattina alle 05:30 per una corsa di circa 1 ora. Da piazza Vittorio Emanuele siamo andati fino al Vaticano passando per (Colosse, fori imprali, piazza Venezia, palazzo Grazioli , piaza del Gesù, piazza Argentina, Piazza Navona, poi non ricordo più. La città erterna vista nella calma della mattina è veramente emozionante
Stefgius ha scritto:Incredibile. Arrivo in albergo e scopro che il Consierge è un runner. ci siamo dati appuntamento questa mattina alle 05:30 per una corsa di circa 1 ora. Da piazza Vittorio Emanuele siamo andati fino al Vaticano passando per (Colosse, fori imprali, piazza Venezia, palazzo Grazioli , piaza del Gesù, piazza Argentina, Piazza Navona, poi non ricordo più. La città erterna vista nella calma della mattina è veramente emozionante
Scommetto che l'(altrimenti) anonimo e insignificante Palazzo Grazioli ci ha tenuto a indicartelo e spiegartelo il tuo compagno di corsa, che magari ci si è pure fermato davanti per fare
Comunque certe coincidenze hanno dell'incredibile.
, piaza del Gesù, piazza Argentina, Piazza Navona, poi non ricordo più. La città erterna vista nella calma della mattina è veramente emozionante 
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