Tre Campanili - Vestone (BS) - 04/07/2021

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riberyx
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Re: Tre Campanili - Vestone (BS) - 04/07/2021

Messaggio da riberyx »

Ieri ho fatto la tre Campanili e ho seguito i consigli di @giampifriend da quando inizia la strada sterrata è stato duretta .
Io avevo il personale sulla mezza in 1h30' sono riuscito a fare 2h12'.Le ultime discese le ho sentite tanto non potevo e volevo allungare troppo il passo per paura di cadere giù nelle curve🤭😁.
A te come è andata @pedrorun?alla fine l'hai fatta di nuovo @giampifried?
Pb 5km (allenamento) 20:00 15/09/19
21 km 1:30:55 Crema 10/11/19
PB 10km 40:00 27/09/19
https://www.strava.com/athletes/13542407
Maratona 3:55 e tanti crampi :-#
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giampifriend
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Re: Tre Campanili - Vestone (BS) - 04/07/2021

Messaggio da giampifriend »

Ciao Riberyx.
Scusami ma non mi ero accorto del tuo post.
Si ho partecipato ma come non competitivo,sono partito assieme a voi ma in fondo.
Tutto sommato è andata bene anche se ho impiegato 5 minuti in più rispetto all'ultima volta ma fa niente,non posso pretendere,l'età avanza come pure i tempi :mrgreen: ho terminato in 2.10 andando anch'io piuttosto piano in discesa.....sono negato e spesso cado . complimenti a te per il tuo tempo sei andato bene dai poi faceva pure parecchio caldo
Ciao😉
umuntu ngumuntu ngabantu

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