Quanti KM al mese? (2023)

Racconta le tue storie di passione e sudore

Moderatori: grantuking, HappyFra, Valby, Doriano, victor76

Avatar utente
M_Pasinelli
Aspirante Ultramaratoneta
Messaggi: 742
Iscritto il: 8 mar 2019, 17:00

Re: Quanti KM al mese? (2023)

Messaggio da M_Pasinelli »

182.4km D+ 3088m
PB 10K 40'59'' (01.25)
PB 21K 1h29'45” (02.24)
ULTRA: 8
26: Chianti Ultra Trail 46k
25: Cappadocia Ultra Trail 63k, Monterosa WW 43k, Ledro Trail 44k
24: Eiger 51k, Tenerife Bluetrail 73k, LMIT 44k
23: UTLO 55k
Top
Avatar utente
offriends Utente donatore Donatore
Aspirante Ultramaratoneta
Messaggi: 681
Iscritto il: 1 set 2009, 15:28
Località: Courmayeur (Ao)

Re: Quanti KM al mese? (2023)

Messaggio da offriends »

Gennaio 2023, buon inizio:
378,1 km
8.254 mt d+
---------
Aloha
Top
Avatar utente
toscanofi
Aspirante Ultramaratoneta
Messaggi: 897
Iscritto il: 16 ott 2022, 0:09
Località: Baone

Re: Quanti KM al mese? (2023)

Messaggio da toscanofi »

Gennaio 2023
Km 580
Fatto anche un buon dislivello 10500 metri
Notte a tutti
- Toscanofi -
Il solo,fra tutti i popoli,che non abbia paura dell'inferno,il solo che abbia con l'inferno continui rapporti,sono i toscani.I quali da tempo immemorabile hanno da sempre viaggiato in quel paese,e tuttora lo percorrono
Top
Avatar utente
JenaPlinsky
Ultramaratoneta
Messaggi: 1610
Iscritto il: 27 ott 2013, 19:26
Località: Boltiere (BG)

Re: Quanti KM al mese? (2023)

Messaggio da JenaPlinsky »

Gennaio 150. :)
1K 3'45 26/11/14
5K 21'04 RdC Dalmine 25/05/16
10K 43'57 Bergamo 04/02/18
Mezza 1h34'39 Treviglio 28/02/16
SLR 2h01'03 24/04/16
Maratona 3h35'21 Milano 08/04/18
Sprint 1h20'18 DJTri Milano 09/06/19
Olimpico 2h57'19 Peschiera 14/09/19
Top
Avatar utente
Beppogo
Top Runner
Messaggi: 7634
Iscritto il: 27 mar 2019, 9:16
Località: Lugano

Re: Quanti KM al mese? (2023)

Messaggio da Beppogo »

Gennaio 91km
Corro male perché ho un bruttissimo carattere e niente da rendere conto a nessuno.
Top
Avatar utente
iBob
Aspirante Ultramaratoneta
Messaggi: 941
Iscritto il: 14 mar 2016, 15:20
Località: Reggio Emilia

Re: Quanti KM al mese? (2023)

Messaggio da iBob »

Gennaio 150,3, anche quest'anno partenza un po' a rilento, speriamo migliori :mrgreen:

Io ignoro il nuovo regolamento e ti ringrazio comunque Marcello :mrgreen:
Work in progress...

Strava: https://www.strava.com/athletes/30048846
Top
Avatar utente
Petronio
Top Runner
Messaggi: 6018
Iscritto il: 2 feb 2013, 8:59
Località: Massa

Re: Quanti KM al mese? (2023)

Messaggio da Petronio »

Totale mese gennaio: 295,450.
PB:
5 km : 19.15 (2009)
10 km: 35.49 (2013)
21 km: 1.24.50 (2007)
30 km: 2.09.12 (2012)
42 km: 2.59.13 (2014)
50 km: 5.21.20 (2007)
Top
Avatar utente
robertovedovi67
Ultramaratoneta
Messaggi: 1466
Iscritto il: 20 mar 2017, 12:43
Località: Firenze

Re: Quanti KM al mese? (2023)

Messaggio da robertovedovi67 »

Mi riaffaccio anche qua sperando che il fisico regga :mrgreen:

Gen/23 Run Km 91,8
Walk Km 173,9
Tot Km 265,7 (se la camminata veloce non vale allora toglila pure)

Grazie @Marcello :beer:
5 Km 22:23 (MA RA + TH ON - NN RUNNING TEAM X MAURTEN - 06/06/20)
10 Km 44:59 (MA RA + TH ON - NN RUNNING TEAM X MAURTEN - 06/06/20)
21,097 Km 1:40:08 (MM S.Miniato - 08/12/19)

Immagine Roberto
Top
Avatar utente
Scut
Top Runner
Messaggi: 7693
Iscritto il: 24 set 2014, 10:33

Re: Quanti KM al mese? (2023)

Messaggio da Scut »

Gennaio 183,3!
La domanda non è se puoi, ma se vuoi.
Top
Avatar utente
lanse
Aspirante Ultramaratoneta
Messaggi: 516
Iscritto il: 4 apr 2018, 13:39
Località: Bergamo

Re: Quanti KM al mese? (2023)

Messaggio da lanse »

Gennaio 218,5

Grazie Marcello
Keep Calm and Just Run
10K: 40’46’’ 10.000 del Condottiero, 28/04/24
21.1K: 1h29’31’’ Bossoni Half Marathon, 26/03/23
42.2K: 3h22’24", Firenze Marathon, 26/11/23
>>>Strava<<<
Top

Torna a “Storie di Corsa”