40° Camminata AVIS - Oggiono (LC) - 11/06/2023
Moderatori: franchino, runmarco, deuterio, Evuelledi
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stella66
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Re: 40° Camminata AVIS - Oggiono (LC) - 11/06/2023
Ciao a tutti...in ritardo ma arrivo.
Di ristori sulla lunga ce ne sono 7, più quello finale.
Io sarò al ristoro d'Imberido,sopra Oggiono, che x il percorso da 20 km sarà al 15° , mentre x la 30 e la 40 sarà al 25°.
Vi aspetto numerosi
Di ristori sulla lunga ce ne sono 7, più quello finale.
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RunnerXcaos
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Re: 40° Camminata AVIS - Oggiono (LC) - 11/06/2023
@stella66 grazie mille 
I ristori saranno lo stimolo per concludere
I ristori saranno lo stimolo per concludere
5k - 21'55" +50m
10k - 44'20" +50m
HM - 1h43'" +160m
M - 4h28' +750m
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M - 4h28' +750m
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marchito9
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Re: 40° Camminata AVIS - Oggiono (LC) - 11/06/2023
grazie mille stella.ci vediamo domenica
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marchito9
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Re: 40° Camminata AVIS - Oggiono (LC) - 11/06/2023
Domani il tempo dovrebbe essere bello.
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marchito9
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Re: 40° Camminata AVIS - Oggiono (LC) - 11/06/2023
ciao tutti,fatta questa bellissima tapasciata di 40 km(anniversario AVIS).partiti qualche minuto prima delle 7:30....incontrato alla partenza runmarco, mad ,ste(volevo scusarmi con voi ,ma questa mattina ero prorpio addormentato...fatto tardi ieri sera....
percorso tutto ben segnalato con bandelle ,cartelli ,e freccie per terra....
un grazie a tutti i volontari (sopratutto a stella che ci ha dato la spinta per continuare a correre)
posti veramente belli ....sopratutto dal 28km in poi....
ciao tutti e buona domenica
percorso tutto ben segnalato con bandelle ,cartelli ,e freccie per terra....
un grazie a tutti i volontari (sopratutto a stella che ci ha dato la spinta per continuare a correre)
posti veramente belli ....sopratutto dal 28km in poi....
ciao tutti e buona domenica
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marchito9
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Re: 40° Camminata AVIS - Oggiono (LC) - 11/06/2023
scusatemi....alla fine 39km con 770 m di dislivello....
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RunnerXcaos
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Re: 40° Camminata AVIS - Oggiono (LC) - 11/06/2023
Confermo percorso 40km fantastico....ho patito il muro al km 28 da ello che saliva nel bosco per poi scendere a marconaga.
Confermo km e dislivello come detto da @marchito9 .
Io all'arrivo ho continuato per portare a casa la mia prima maratona.
Chiuso con 42.3km a media di 6'20"...4h28'
Direi soddisfatto...dal 37km ho iniziato a patire
.
Grazie infinite a tutti gli organizzatori, per l'impegno non indifferente e non scontato! @stella66 grazie a te e riporta a tutti i ringraziamenti
Confermo km e dislivello come detto da @marchito9 .
Io all'arrivo ho continuato per portare a casa la mia prima maratona.
Chiuso con 42.3km a media di 6'20"...4h28'
Direi soddisfatto...dal 37km ho iniziato a patire
Grazie infinite a tutti gli organizzatori, per l'impegno non indifferente e non scontato! @stella66 grazie a te e riporta a tutti i ringraziamenti
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10k - 44'20" +50m
HM - 1h43'" +160m
M - 4h28' +750m
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marchito9
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Re: 40° Camminata AVIS - Oggiono (LC) - 11/06/2023
Complimenti runnerxcaos
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Lore88
- Aspirante Maratoneta
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- Località: Como / Besana Brianza
Re: 40° Camminata AVIS - Oggiono (LC) - 11/06/2023
Ciao a tutti , veramente bella , mi ha distrutto ma tutto bene sia posti che ristori , chiudo con 41 km in 4 ore e 07 minuti , nei km finali molto provato per fortuna ho trovato 2 persone con cui fare l' ultimo pezzo così è stato più facile arrivare alla fine
un saluto a tutti alla prossima
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RunnerXcaos
- Guru
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Re: 40° Camminata AVIS - Oggiono (LC) - 11/06/2023
Grazie @marchito9 e complimenti a @Lore88 per il crono
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HM - 1h43'" +160m
M - 4h28' +750m
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