Romeo&Giulietta Half Marathon - Verona - 11/2/2024

[jerkops]

Oooook. Tutto chiaro, grazie mille.

[jonathan]

@jerkops normalmente all'interno della stessa onda si entra nelle diverse griglie separate e a 1 minuto dal via tolgono i nastri che separano le griglie per ricompattare il gruppo

[y2eddie]

La griglia Rossa è stata partorita direttamente dalla mente di un sadico

in pratica han compresso la metà dei partecipanti con differenze di ritmo di 40s/km tutti assieme

[ciaodissementendo]

La metà dei partecipanti forse no, ma quasi. Tra l’1h25 e l’h40 ci saranno 1000 persone. Spero capiscano della cazzata e cambino le griglie…sarebbero ancora in tempo?
D’altronde, basterebbe dare un occhio alle classifiche e ai tempi dello scorso anno per capire che c’è una griglia troppo sproporzionata come numero rispetto alle altre, non è che ci voglia un ingegnere nucleare
Per accodarsi ai Pacer dell’ora e mezza all’interno di una griglia così vasta servirà fare a pugni

[M_Pasinelli]

Che poi è quello che punto io: non mollare i pacer(s)

[ciaodissementendo]

Che poi è quello che punto io: non mollare i pacer(s)

Io pure. Mi accodo ai pacer dell’ora e mezza tutta la gara e punto all’accelerata finale per fare un’ora ventinove e rotti. Difficilmente valgo di più e difficilmente di meno. Nelle mezze corse finora ho sempre corso 9-10” al km più lento come differenziale rispetto ai 10km a tutta provati 30 giorni prima.
Se anche tu ti accodi ai pacer dell’1h30’ se vuoi andiamo via per manina

[jonathan]

anch'io speravo di accodarmi ai pacers dell'1:30 ma vista la clamorosamente scarsa forma mi dovrò accontentare di stare con quelli dell' 1:35

[M_Pasinelli]

@ciaodissementendo, se ti fai riconoscere e se riesco a tenere il passo dei pacer molto volentieri!

È un periodo altalenante con la salute per influenze varie e ho dovuto rinunciare ai lavori dedicati, quindi mi affiderò molto alla sensazione del momento. Che di km ne ho comunque fatti un po’ e non posso davvero lamentarmi ma non ho praticamente mai corso a ritmo gara e le sensazioni cambiano davvero dalla giornata.

La strategia è incollarsi a loro per i primi 10-12km e poi vedere come sto, e se soffrire per stargli vicino o se accelerare

[shasha74]

Se il percorso è quello dell’anno scorso, dopo 200mt dalla partenza c’è una bella curva a SX e poi un pezzo di 1km di rettilineo, per poi andare a stringere ancora la carreggiata.

Se puntate a superare un po’ di gente state sul lato DX, almeno non rischiate di farvi stringere e cadere causa marciapiedi….

[Flanik]

Su Endu , ho il numero di pettorale, ma non è ancora arrivata la lettera di conferma .. a voi ?