ROYAL HALF MARATHON FOR TELETHON - Torino 12/12/10

[sampei80]

Quasi quasi farò il mio esordio in una gara proprio a questa mezza... voi che siete più esperti, come funziona il pre-gara? Ovvero io mi iscrivo via mail poi la mattina della gara quanto prima devo arrivare e cosa devo fare?
Scusate la domanda banale ma non avendo mai partecipato ad alcuna manifestazione similare non so bene come muovermi.
Grazie
Ciao, Paolo

[franchino]

Ciao Sampei, di solito a queste gare ci si iscrive in modo anticipato pagando e inviando scheda d'iscrizione via fax o mail all'organizzazione, sul sito o depliant c'è normalmente scritta la procedura. Il mattino della gara poi andrai a ritirare il tuo pettorale/chip in zona ritrovo della gara. E' sempre bene andare un pò in anticipo soprattutto nelle gare molto partecipate in modo da avere tempo per parcheggiare, ritirare il tutto (a volte può capitare esserci un pò di coda) e preparasi alla gara. In bocca al lupo per l'esordio!

[francilive]

Quasi quasi farò il mio esordio in una gara proprio a questa mezza... voi che siete più esperti, come funziona il pre-gara? Ovvero io mi iscrivo via mail poi la mattina della gara quanto prima devo arrivare e cosa devo fare?
Scusate la domanda banale ma non avendo mai partecipato ad alcuna manifestazione similare non so bene come muovermi.
Grazie
Ciao, Paolo

franchino ti ha già detto tutto, mi permetto di aggiungere un paio di consigli
- considera che farà freddo, quindi parcheggia in modo da usare, prima e dopo, l'auto come spogliatoio.
- calcola di essere in zona almeno un'ora prima dello start se devi ancora ritirare il pettorale. se arrivi dopo, fai più fatica a parcheggiare vicino, trovi più coda, ecc... rischi di trovarti nelle curve e non avere il tempo per il riscaldamento. ok che la gara è lunga e può essere gestita con calma nei primi km, ma vista anche la temperatura almeno una decina di minuti di riscaldamento sarebbe bene farli.
- esordire in una mezza a metà dicembre è da coraggiosi, complimenti

[Carola]

Esordire a dicembre è veramente da coraggiosi, specialmente se nevica come stamattina a Torino!
Ieri era una bella giornata di sole e ne abbiamo approfittato per allenarci su di una parte del percorso da Sassi a San Mauro, ci è piaciuto molto

[sampei80]

Grazie per le preziose informazioni.
In effetti avevo rimandato il mio esordio alla prox primavera perchè non sapevo ci fosse questa mezza; ho iniziato a correre con continuità solo a fine luglio di quest'anno;a novembre ho fatto due lunghi di 20km in circa 1h55m ma potevo far meglio, così quando ho scoperto questa mezza mi è venuta voglia di mettermi alla prova...
Comunque grazie ancora a tutti per le info!
Ciao, Paolo

[francilive]

Esordire a dicembre è veramente da coraggiosi, specialmente se nevica come stamattina a Torino!
Ieri era una bella giornata di sole e ne abbiamo approfittato per allenarci su di una parte del percorso da Sassi a San Mauro, ci è piaciuto molto

Insieme al tratto delle Vallere (un po' più ostico per via del fondo), quello è senza dubbio il miglior percorso pianeggiante torinese considerando tutti i fattori che si possono desiderare in una corsa, dal tracciato, al fondo all'integrazione con il contesto paesaggistico.

[francilive]

Grazie per le preziose informazioni.
In effetti avevo rimandato il mio esordio alla prox primavera perchè non sapevo ci fosse questa mezza; ho iniziato a correre con continuità solo a fine luglio di quest'anno;a novembre ho fatto due lunghi di 20km in circa 1h55m ma potevo far meglio, così quando ho scoperto questa mezza mi è venuta voglia di mettermi alla prova...
Comunque grazie ancora a tutti per le info!
Ciao, Paolo

Fai bene. Prima parti, prima arrivi, in tutti i sensi. Potrai maturare esperienza, affrontando la gara primaverile con delle sensazioni che i semplici allenamenti, per quanto curati, non potranno mai darti.
Il consiglio più sincero è solo quello di fottertene del tempo, perchè tanto ti impegnerai in ogni caso per correre meglio che puoi, trascinato dall'entusiasmo e dai riferimenti degli altri runner. cerca di capire la gara e se possibile, già nelle prime fasi, prova a trovare un gruppo che abbia grosso modo la tua andatura, in modo da metterti "a ruota". Se parti troppo forte, no problem, verrai superato da quelli più veloci, fino a quando non ti ritroverai nel gruppo con il tuo passo. Se parti troppo lento, rischi di rimanere con gente più lenta di te e dover fare la lepre.
In quelle condizioni climatiche molto probabilmente non sarà neanche necessario toccare i rifornimenti (io non ci penserei nemmeno, rischierei solo una congestione ), al limite, anche solo per una sicurezza psicologica, portati dietro qualche forma di carboidrato a rapido assorbimento.

[davern]

Grazie per le preziose informazioni.
In effetti avevo rimandato il mio esordio alla prox primavera perchè non sapevo ci fosse questa mezza; ho iniziato a correre con continuità solo a fine luglio di quest'anno;a novembre ho fatto due lunghi di 20km in circa 1h55m ma potevo far meglio, così quando ho scoperto questa mezza mi è venuta voglia di mettermi alla prova...
Comunque grazie ancora a tutti per le info!
Ciao, Paolo

Se hai già fatto 2 volte i 20 non avrai problemi
Per l'iscrizione, mi sembra, che sia possibile anche ai gazebo da mercoledì 8 in Piazza San Carlo.
Per il resto ti hanno già detto tutto
In ogni caso il regolamento è qua: http://www.giroitaliarun.it/images/stor ... RHMT-1.pdf

[pegs]

Ciao a tutti,

qualcuno sa se, e dove, verranno pubblicati online i risultati della mezza maratona?
Grazie in anticipo
P.

[Carola]

Ciao Pegs.
Sicuramente verrano pubblicati. Dopo la gara potrai consultare il sito degli organizzatori www.giroitaliarun.it oppure www.correndo.it