Stramilano 27 marzo 2011

[corri]

Dopo 4 giorni ferma per influenza , stamattina 1 ora di corsa lenta .

Gambe un po' pesanti , polpacci duri in salita , fiato ok .

La mia coach dice che va bene così ...........se lo dice lei .......... :nonzo

Vedo che qualcuno comincia a farsi avanti ......pensavo di correrla da sola

Jerry ,Overmans .........................ROBY!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

Almeno siamo in quattro

[Jerry43]

no tranquilla, io mi sto preparando principalmente per quella. ieri ho fatto un primo test dopo nella mezza di casorate, un mese e mezzo buono di allenamento e il best è sceso di ben 6 minuti

buon allenamento!

[Mad Shark]

Bella Lì !!!

Penso che ci sarò anche io a farla , non so se la farò piano o pianissimo o come verrà , visto che sarà l'ultima fatica prima della faticaccia di due settimane dopo

[Podistica San Damaso]

Sapete qualcosa del pacco gara? Ho letto un po sul sito ma non ho trovato niente

[runningmamy]

Grande Luisa!
Vai forte, e corri anche per me!

[heidy]

Usti!!! Questa me l'ero persa!!!
GRANDE LUISA VAIIIIIIII!!!!!!!!!!!

[ummira]

Evvai , grande Corri, e ci sarò anche io , già iscritto.

[spartan]

Ci vuole un bel pò,ma ricordate le foto del forum raduno

[Eastwood]

Ecco qui ,

Sarà la MIA prima mezza ,il mio debutto sulla distanza.
Mi sono Iscritta !!!!!!!!!!!!!

Volevo aspettare ad aprire il post , ma siccome sono bloccata in casa dall'influenza ,e sono un po' giù , mi serve uno stimolo per non abbattermi del tutto

Il mio obbiettivo è arrivare al traguardo" ricordandomi ancora come mi chiamo "( citazione del mio coach)
Poi Il ( la ) mia coach ha fatto progetti di tempo su di me ............ ma quelli non li svelo per scaramanzia .
Sicuramente è presto per chiedere chi ci sarà , qui cercherò di postare i miei allenamenti che mi porteranno a tagliare quel traguardo .

E com'è che si dice ????
" Quando il gioco si fa duro , i duri cominciano a giocare "

Ci sarò anch'io, anche se non potrò tirarla come si deve

[madeinjapan]

Ecco qui ,

Sarà la MIA prima mezza ,il mio debutto sulla distanza.
Mi sono Iscritta !!!!!!!!!!!!!

Volevo aspettare ad aprire il post , ma siccome sono bloccata in casa dall'influenza ,e sono un po' giù , mi serve uno stimolo per non abbattermi del tutto

Il mio obbiettivo è arrivare al traguardo" ricordandomi ancora come mi chiamo "( citazione del mio coach)
Poi Il ( la ) mia coach ha fatto progetti di tempo su di me ............ ma quelli non li svelo per scaramanzia .
Sicuramente è presto per chiedere chi ci sarà , qui cercherò di postare i miei allenamenti che mi porteranno a tagliare quel traguardo .

E com'è che si dice ????
" Quando il gioco si fa duro , i duri cominciano a giocare "

Bene la prima mezza non si scorda mai

Io forse ci sarò, deciderò a breve se correre la stramilano o la mezza di Vigevano che si correrà la settimana precedente