dunque, il percorso dovrebbe essere cittadino, partenza dalla fiera, 1 km pianura, poi 2 km in leggera salita fino a piazza cairoli, poi 1 km in leggerissima salita lungo il viale san martino, poi si torna indietro dunque 1 km in leggerissima discesa lungo il viale san martino, si gira (credo che anche la 10 km farà quel giro) verso la zona falcata e li c'è uno strappetto di 60 metri circa in salita più ripida (da non fare a palla), per il resto è pianura. L'unico altro inconveniente potrebbe essere il vento, ma essendo tu di reggio calabria ci sarai abituatamonica ha scritto:avrei voluto fare la mezza, mannaggia!! vabbè, il prossimo anno!
quindi dite che i primi km sono in salita, anche per chi corre i 9500km? cos'altro mi devo aspettare?
4° Messina Marathon - 3 aprile 2011
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Re: 4° Messina Marathon - 3 aprile 2011
Il piacere del sorpasso dell'avversario è un'ascesa paradisiaca, ci si libera dei peccati e si fugge dall'inferno delle retrovie.
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Re: 4° Messina Marathon - 3 aprile 2011
figurati, se mi vengono in mente altri dettagli mi rifarò vivo.monica ha scritto:grazie dario!
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Re: 4° Messina Marathon - 3 aprile 2011
no grazie, troppo faticoso , domenica si vedrà. Certo l'idea di essere 170 maratoneti mi confotava, speriamo di non essere troppo pochi, atrimenti il rischio di farla tutta solo è molto alto.dario88 ha scritto:se vuoi ti posso dire i nomi delle squadre della mia città così ti fai due conti tu
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Re: 4° Messina Marathon - 3 aprile 2011
bhè sarete sicuramente almeno 100Calogero ha scritto:no grazie, troppo faticoso , domenica si vedrà. Certo l'idea di essere 170 maratoneti mi confotava, speriamo di non essere troppo pochi, atrimenti il rischio di farla tutta solo è molto alto.dario88 ha scritto:se vuoi ti posso dire i nomi delle squadre della mia città così ti fai due conti tu
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Re: 4° Messina Marathon - 3 aprile 2011
a siracusa erano 70. io ho fatto la mezza con circa 300 persone, ed essendo nelle retrovie ho corso sola per almeno 10km. non è proprio l'ideale. strano che io adoro allenarmi da sola, ma in gara preferisco avere gente intorno.
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Re: 4° Messina Marathon - 3 aprile 2011
Presentata alla stampa la IV Messina Marathon http://www.tempostretto.it/8/index.php? ... colo=49870 saremo 809 e correrà pure il sommo Calcaterra
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Re: 4° Messina Marathon - 3 aprile 2011
e siamo su raisport 

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Re: 4° Messina Marathon - 3 aprile 2011
Grazie
, in bocca a lupo a tutti.
