Il fattore mentale: quanto conta?

[Eastwood]

Correre in solitaria mi piace, mi da' un gran senso di libertà. Le volte che d'inverno andavo a correre alle 6 del mattino, con temperatura ben sotto lo zero e nessuno in giro, la scarica emotiva alla fine era notevole
Del resto amo anche correre in mezzo alla gente, vedere tante persone intorno mi rilassa, succede anche a me di sentirmi osservato ma non mi da' per nulla fastidio. Io stesso - anche in borghese - osservo sempre i runners che incrocio, di solito tento di valutarne il passo e capire se si tratta di qualcuno di "navigato" o del classico corridore improvvisato che spunta fuori con i primi caldi
C'è proprio da dirlo, la corsa è bella perché è varia

[ingpeo]

Sicuramente la mente condiziona il fisico.
Ed anche a me durante la settimana piace andare a correre in solitaria, cerco percorsi non troppo frequentati anche se non mi dispiace incrociare e salutare qualche podista. Sicuramente non trovo traffico. La classica ora da passare con se stessi.
Alla domenica invece mi fa piacere andare a correre dove c'è gente (che corre): una garetta, una marcia... specie se devo fare percosi lunghi, aiuta.