Capezzoli ipersensibili

[B G]

Io ho provato la dermolabocaina, e cerotto.
La soluzione pero' e' arrivata con una fascia elastica, larga circa 5cm, che faccio passare sopra i capezzoli.
Una sorta di reggiseno in sostanza.
Una volta trovata la giusta misura si corre senza piu' dolore.
Qualche volta mi capita di doverla sistemare, ma non sempre.

[RiccardoS]

Anch'io ero un fan dei cerotti. Dopo avere trovato il "cerotto perfetto" (Hansaplast, che non si stacca mai) mi sono dovuto ricredere domenica scorsa dopo una mezza maratona: nonostante il cerotto avesse tenuto avevo ugualmente i capezzoli sanguinanti, segno che nonostante il cerotto l'attrito con la maglietta c'era stato lo stesso. Ora sto provando la dermo labocaina (come lenitivo, anche per l'interno coscia), prossimamente proverò la combinazione vaselina + cerotto o crema + cerotto, dopodiché mi farò asportare chirurgicamente i capezzoli...
Comunque dopo un tot di km i capezzoli non sono l'unico punto debole: io ho arrossamenti su interno coscia, sul collo e intorno all'ascella, praticamente su tutte le cuciture della canottiera.

confermo... i problemi aumentano con l'aumentare dei km percorsi.

io per ora mi fermo ai capezzoli e all'interno coscia. il primo ho risolto come dicevo, con pezzetti di nastro adesivo, per il secondo... non è dovuto allo sfregamento fra gamba e gamba (almeno non più da quando son dimagrito) ma fra gamba (quella destra) e... le parti intime ma solo quando uso i pantaloncini con mutanda interna, che purtroppo è un po' troppo larga...

[panico71]

Io mi sono fatto amputare i capezzoli

[spartan]

Bravo hai tagliato la testa al toro

[B G]

Correre a torso nudo forse era meno traumatico

[spartan]

E d'inverno come fai ???

[Foia]

Per le uscite superiori ad un'ora uso questi, nella versione 5cm: http://www.bsnmedical.de/de/productdeta ... oductId=14

Una confezione mi dura quasi un anno intero.

Settimana scorsa sono andato dal farmacista di fiducia per comprare i cerotti.
Visto che non aveva la solita marca, mi ha consigliato i "soft fix" della PIC e io mi sono fidato, sborsando 8 eurini.
Stamattina li ho provati e si sono staccati dopo poco più di un'ora
Devo trovare i cari vecchi Leukopor

[palumboracing]

IO quelli della Pic li uso da un anno e vanno benissimo.
Devi coprire il solo capezzolo circa 1 cm di cerotto,e vedi che non si stacca.

[kumitey]

Entrato nel club anche io... Poi passo in farmacia a recuperare i cerotti

Penso i leukopor visto i post precedenti

[Podistica San Damaso]

Ragazzi ma la vasellina???...non serve solo x scopi amorosi...basta applicarla sui capezzoli prima della gara e con un tubetto da 5 euro ci fai 3/4 mesi
Da un po' la metto anche nei piedi x evitare le vesciche...
la parte piu' bella e' comprarla crea sempre un certo imbarazzo....