TEST DEL MORIBONDO

[borgia]

Grande ChippZ centrata la situazione al 100%, "l'importante è finire.. senza scoppiare a metà" anche perchè di solito dopo i miei 10k mi aspetta una giornata di lavoro !

[gianmarcocordella]

pensò tu abbia detto la cosa giusta ma penso che cmq sia stoppo un pò troppo cauto

[ChippZ]

Beh, per uno che si affaccia per la prima volta a questo mondo è sempre meglio andare cauti..

[ciccio1968]

io il moribondo l ho fatto ogni volta che mi sono dovuto fermare del tempo per i vari infortuni. ogni volta con coscienza e umiltà. partire dal nulla e fare 1.21 è positivo,sopratutto se ora si fa in un ora e poco più. borgia continua con calma e costanza,vedrai che ad ogni tentativo,scenderai minuto dopo minuto.

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[gianmarcocordella]

io al primo (unico per ora) test del moribondo ho fatto 50'30" ero con un amico e nn sappiamo neanche se abbiamo fatto 10 km
cmq nn era una critica quella per borgia ma un incitazione per incitarlo a fare sempre meglio

[ciccio1968]

scusa, ma se non sai se hai fatto 10 k ,come puoi affermare un tempo? e poi,sempre che siano stati 10k non è che hai fatto questo gran tempone :-D:D:D

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[gianmarcocordella]

nn so se erano 10 k ma sono certo che erano di più
era una pista che spacciano di 1k noi per sicurezza anzichè fare 10 giri ne abbiamo fatti 11 e mezzo
e poi è vero che nn è un gran tempo ma sicuramente io nn sono mai stato moribondo e mi ritengo soddisfatto di questo

[enjoyash]

se fosse di 1 km, sarebbero 11,5 km fatti a 4.23 al km, che è un signor ritmo per queste distanze

[gianmarcocordella]

non è 1km saranno stati sicuramente più di 800
secondo molti e 930 metri se in curva vai stretto e 970 se vai largo

[ChippZ]

Ad ogni modo, "moribondo" è solo un termine e non è affatto (e ne deve essere visto come) un disonore...