Sportivi, donate sangue!

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raffo
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Re: Sportivi, donate sangue!

Messaggio da raffo »

Grande! =D> =D>
Posso capirti al 100% !
Prima o poi ci si abitua. Per quelli come noi vale il poi.....
Alla prossima prova!!!!
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rennino
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Re: Sportivi, donate sangue!

Messaggio da rennino »

raffo ha scritto:Grande! =D> =D>
Posso capirti al 100% !
Prima o poi ci si abitua. Per quelli come noi vale il poi.....
Alla prossima prova!!!!
grazie Raffo :hail: adesso ho tre mesi per recuperare le energie nervose :mrgreen: :mrgreen:
Never too late for...
marcj 335
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Re: Sportivi, donate sangue!

Messaggio da marcj 335 »

ieri ore 8,15 esami completi e donazione 600 cc plasma, ore 10 giretto con la mia cokerina di 1h, ore 12,30 di corsa sui miei colli, un po' fiacco ma tutto bene. Ah, e medaglia d'argento. :wink:
Adoro la mia vita. Immagine
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Ale57
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Re: Sportivi, donate sangue!

Messaggio da Ale57 »

Grande marcj 335.
Brao gnaro.
=D> =D> =D>
Dietro ogni linea di arrivo c`e` una linea di partenza.
Mi sveglio sempre allegro (Krily)
marcj 335
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Re: Sportivi, donate sangue!

Messaggio da marcj 335 »

Ale57 ha scritto:Grande marcj 335.
Brao gnaro.
=D> =D> =D>

detto da un 132 :hail: , è per me un onore. :asd2: :wink:
Adoro la mia vita. Immagine
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alessandro73
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Re: Sportivi, donate sangue!

Messaggio da alessandro73 »

marcj 335 ha scritto:ieri ore 8,15 esami completi e donazione 600 cc plasma, ore 10 giretto con la mia cokerina di 1h, ore 12,30 di corsa sui miei colli, un po' fiacco ma tutto bene. Ah, e medaglia d'argento. :wink:
=D> =D> =D>
Km percorsi
201220112010Totale
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GabydiCorsa
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Re: Sportivi, donate sangue!

Messaggio da GabydiCorsa »

marcj 335 ha scritto: Ah, e medaglia d'argento. :wink:
In che specialita'? :mrgreen: :smoked:

:beer: :beer: :beer:
"Godetevi ogni secondo...perche' il primo fa ingrassare."
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il wanz
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Re: Sportivi, donate sangue!

Messaggio da il wanz »

Ferritina bassa... e parecchio... :emb:
Lunedi vado dal mi odottore e vediamo di rimettere in sesto sto parametro.... :asd2:
10 km: 39' - La Ventuno del Cima 2013
1/2 maratona: 1h24'20" - La Ventuno del Cima 2013
maratona: 3h06'53" - PisaMarathon 2012
100 km: Passatore 2017 - 11h54'
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Trinity33
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Re: Sportivi, donate sangue!

Messaggio da Trinity33 »

Miro 69 ha scritto:
Trinity33 ha scritto: su-su, dai!

ieri ho tentato di convincere un mio amico a donare .. mi ha detto non fa per me, non ho voglia .. mi sono cascate un po' le braccia, non perchè dovesse per forza ascoltarmi, ma per la risposta che mi ha dato :(
Purtroppo mi è capitato di comportarmi così perchè ho un brutto carattere, ma stò cercando di migliorare.
Magari non te lo ha detto con cattive intenzioni, ma ha fatto una brutta figura come ho fatto io chissà quante volte e me ne vergogno molto.
Tornando al discorso, oggi sono andato a fare gli esami, se tutto va bene tra un mese potrò iniziare a donare :D

:vicini: :vicini:
bravo!!! :D
Il cucchiaio non esiste ..
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micinosoft
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Iscritto il: 4 set 2009, 15:18
Località: Roma

Re: Sportivi, donate sangue!

Messaggio da micinosoft »

Sono scaduti i tre mesi dall'ultima donazione.
Ora devo decidere quando andare nei prossimi giorni.
Considerando che domenica 13-2 ho il giro del Lago di Bracciano (34 Km) e il 27-2 ho la RomaOstia, devo trovare un giorno che non mi scombini gli allenamenti.
Non troppo a ridosso del 27, non troppo vicino al 13... direi giovedì 17 o venerdì 18!! :thumleft:
P.B.
10K: 00:46:28 (Tiburtino 2013)
21K: 01:42:47 (RomaOstia 2014)
34K: 03:00:36 (Bracciano 2014)
42K: 03:50:35 (Roma2014)

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