RivaRaduno 10 11 novembre 2012

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rogeraccio
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Re: RivaRaduno 10 11 novembre 2012

Messaggio da rogeraccio »

setragono ha scritto:Imposssibilitato a presenziare, vi auguro un buon raduno e decine di PB.
Moralmente sarò con voi sotto la pioggia torrenziale, a lottare per il risultato. :rambo:
Fisicamente sarò al desco domenuicale, al calduccio, a "piluccare" svogliatamente qulache etto di pasta al forno :pig:
E' per questo che sono un tapascione... :smoked:
:sbonk: Ciao Mario, grazie per l'incoraggiamento :mrgreen: :mrgreen:
PB 21,097 km: 1h 36' 13" (Trento Half Marathon 2016)
PB 30 km: 2h 30' 25" (passaggio Sevilla Marathon 2017)
PB 42,195 km: 3h 38' 14" (Firenze Marathon 2016)
PB 6h: 60,972 km (6 ore Alto Adige Suedtirol 2017)
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sarah13
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Re: RivaRaduno 10 11 novembre 2012

Messaggio da sarah13 »

Invida, invidia, invidia!! :emb:

Mi dispiace un casino non esserci quest'anno! :cry: :cry:

Un abbraccione a tutti... buon raduno e buona gara!! :thumleft:
I tuoi limiti sono sempre davanti a te... perciò non voltarti mai!
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claudio_c
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Re: RivaRaduno 10 11 novembre 2012

Messaggio da claudio_c »

Buona cena ragazzi! :thumleft:
Claudio
______________________________________________________

Miei PB
3K=10'10"
10K=36'
21=1.23.33
30K=2.05.22
42K=2.57.12
Etna 43K da 0-3000=5.25
50K=4.10
69K=5.51
100K=9.35.55
Magraid: 8.29.49
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ingpeo Utente donatore Donatore
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Re: R: RivaRaduno 10 11 novembre 2012

Messaggio da ingpeo »

La cena procede benone!
E, incredibile ma vero, il dottormela sta facendo il bravo!

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Next: ???
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Doriano Utente donatore Donatore
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Re: R: RivaRaduno 10 11 novembre 2012

Messaggio da Doriano »

ingpeo ha scritto:La cena procede benone!
E, incredibile ma vero, il dottormela sta facendo il bravo!

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ah ecco...avevo appena ipotizzato nell'altro 3d che si fosse perso..
:mrgreen:
PB:
10k: 43.03 (Alpin Cup 2015)
21k: 1.33.22 (Novara 2016)
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corsamatta
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Re: RivaRaduno 10 11 novembre 2012

Messaggio da corsamatta »

Divertitevi e fate in modo che Flo non si perda ! :vicini: :vicini: :cheerleader: :mrgreen:
"So close no matter how far
Couldn't be much more from the heart
Forever trust in who we are
And nothing else matters"
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Re: RivaRaduno 10 11 novembre 2012

Messaggio da runningmamy »

Più o meno casino rispetto all'anno scorso? :mrgreen:
Buon tutto a tutti!!! :D
Puoi diventare grande, sai? E' tutto qui, nella tua testa! (J.K.Rowling, Harry Potter I )
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ingpeo Utente donatore Donatore
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Re: R: RivaRaduno 10 11 novembre 2012

Messaggio da ingpeo »

Flo l'ho scortata io ;)
Meno casino ma più incasinati per la pioggia. É comunque sempre un piacere!! :)

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Next: ???
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crop74 Utente donatore Donatore
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Re: R: RivaRaduno 10 11 novembre 2012

Messaggio da crop74 »

ingpeo ha scritto:La cena procede benone!
E, incredibile ma vero, il dottormela sta facendo il bravo!
vi ha parlato delle sue ripetute in salita?
Le mie maratone:
2010:Coast to Coast 2011:Berlino 2014:Zurigo, Biel, Jungfrau, Losanna, Firenze 2017:Terre Verdiane, Milano, Jungfrau, Parma, Losanna 2018: white marble, Boston 2019: Stoccolma, Chicago

Best: Terre Verdiane 3h09'31"

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dottormela
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Re: RivaRaduno 10 11 novembre 2012

Messaggio da dottormela »

Non stasera coach... sto studiando i video dei Keniani!
Delle ripetute parleremo ad Agrate... ;-)
:culone:
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