In bocca al lupo a tutti ragazzi
Half Marathon Firenze - 06/04/2014
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Poderoso 75
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Re: Half Marathon Firenze - 06/04/2014
Purtroppo nell'allenamento di ieri, mi è tornato fuori il fastidio al quadricipite e quindi per evitare conseguenze più pesanti, ho dato forfait
. Oggi il fisio mi ha detto che non è nulla di importante. Ho posticipato l'iscrizione all'anno prossimo
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lilligas
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Re: Half Marathon Firenze - 06/04/2014
Poderoso, noooooo
mi dispiace!
42km: 3h20'19''Pisa '14
50 km: 4h27'15''Seregno '16
100 Km: 9h24'51" Seregno '18
6h: 66,541 km Sud-Tirol '17
12h: 121,620 km Franciacorta '18
24h: 213,846 km Mondiale Albi '19
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Pablo70
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Re: Half Marathon Firenze - 06/04/2014
Azz Poderoso, mi dispiace tantissimo,
è destino che me e te non ci si incontri, ti riaspetto al Forte a Settembre.
Riprenditi in fretta,
Pablo70
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Albertozan
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Re: Half Marathon Firenze - 06/04/2014
azz. Poderoso
Per tutti gli altri in bocca al lupo

Per tutti gli altri in bocca al lupo
La Verità è una terra senza sentieri (cit.)
https://connect.garmin.com/modern/activities
https://www.strava.com/athletes/27926288
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marti996
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Re: Half Marathon Firenze - 06/04/2014
Faccio un in bocca a lupo a tutti. Mi spiace molto per @Poderoso75. Stai tranquillo che non è niente di grave, vorrà dire che l'anno prossimo la facciamo insieme. Spero.
http://asdcostaetrusca.altervista.org/blog/
10 Km circa 40:15 (Marcetta di Ferragosto 15/08/2013)
Mezza Maratona 01:32:30 (Mezza Maratona di Fucecchio (02/03/2014)
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piccio
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Re: Half Marathon Firenze - 06/04/2014
peccato Poderoso, in bocca al lupo x la guarigione!!
Io porto anche la fotocopia del certificato medico, non si sa mai.
Anche io mi sono iscritto online ma i 10 euro del chip me li hanno presi, quindi mi aspetto che poi me li restituiscano... nessuno ha notizie di come intendono fare?
Io porto anche la fotocopia del certificato medico, non si sa mai.
Anche io mi sono iscritto online ma i 10 euro del chip me li hanno presi, quindi mi aspetto che poi me li restituiscano... nessuno ha notizie di come intendono fare?
Corsa: 11 maratone, 18 mezze
Triathlon: 18 sprint, 18 olimpici, 3 mezzi
PICCIO 2.0:
10k 45.19 Corrida S.Geminiano 24
21k 1.42.29 Allen.26/02/22
42k 3.43.29 Verona 19/11/23
viewtopic.php?t=48823 la mia esperienza
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Poderoso 75
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Re: Half Marathon Firenze - 06/04/2014
Grazie a tutti per la solidarietà
Oggi il fastidio e' praticamente sparito ma la zona resta altamente "sensibile" e debole. Qualche giorno di riposo e si riparte come nuovi
Oggi il fastidio e' praticamente sparito ma la zona resta altamente "sensibile" e debole. Qualche giorno di riposo e si riparte come nuovi
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Maxono
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- Iscritto il: 11 gen 2009, 14:28
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Re: Half Marathon Firenze - 06/04/2014
Io arrivo domani, ne approfitto per fare un week end con la famigliola
Ci vediamo domenica all'Hotel Ritz per la foto ufficiale
Ci vediamo domenica all'Hotel Ritz per la foto ufficiale
42km 3h23'47" (Lucca 25/10/15)
21km 1h32'05" (Signa 04/10/15)
10km 44'56" (Sabaudia '09)
5Km 20'06" (Allenamento '15)
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Jorgelin
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- Iscritto il: 10 nov 2012, 16:39
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Re: Half Marathon Firenze - 06/04/2014
In bocca al lupo a tutti, ragazzi e buon divertimento! 


