vi vedo ben assortiti
Giro del Lago di Varese
Moderatori: runningmamy, Hystrix, Evuelledi, victor76
-
Pablo74
- Guru
- Messaggi: 3611
- Iscritto il: 10 mag 2011, 14:23
- Località: Legnano
Re: Raduno RF - Giro del Lago di Varese 2014 -
gab invece lo lasciate a vagare nei boschi, lui sulla ciclabile mica riesce a correre
vi vedo ben assortiti
vi vedo ben assortiti
-
gab_spencer
Donatore
- Top Runner
- Messaggi: 5562
- Iscritto il: 11 ott 2011, 14:08
- Località: Borgomanero (NO)
Re: Raduno RF - Giro del Lago di Varese 2014 -
Infatti mi preoccupa non poco la cosa di dover correre su una ciclabile
Cmq io ne farei 20 al massimo...il problema è che a quel ritmo adesso corro un medio...non so se li reggo...(5:10...a 5 non ci provo neanche)
Vi faccio sapere lunedì dopo la ultra come ha reagito il mio corpo
Cmq io ne farei 20 al massimo...il problema è che a quel ritmo adesso corro un medio...non so se li reggo...(5:10...a 5 non ci provo neanche)
Vi faccio sapere lunedì dopo la ultra come ha reagito il mio corpo
"I'll never be the best, I'll never be the quikiest! It doesn't matter"
-
daniloge
- Top Runner
- Messaggi: 14482
- Iscritto il: 18 feb 2013, 21:50
- Località: Genova
Re: Raduno RF - Giro del Lago di Varese 2014 -
Se facciamo il 25, probabilmente farò il mio famoso finale alla Charlie Chaplin a causa dei crampi,
invece di quello alla Tergat.
Io sono sicuramente in macchina visto che arrivo dalla Schiranna, al massimo la lascio a casa tua e andiamo insieme.
invece di quello alla Tergat.
Io sono sicuramente in macchina visto che arrivo dalla Schiranna, al massimo la lascio a casa tua e andiamo insieme.
PBs:880yd 2.24-1km 3.03-1500m 4.54-1mi 5.14-3km 10.36-5km 18.32-10km 41.03-21km 1.27.52-42km 4.24.57
-
ludovico_van
- Top Runner
- Messaggi: 14823
- Iscritto il: 26 ago 2012, 22:43
- Località: Legnano - Rho
Re: Raduno RF - Giro del Lago di Varese 2014 -
Io non sono sicuro di esserci, quindi lascio decidere a voi e magari mi inserisco all'ultimo.
" Al diaul l' è mort ! " M. T.
" Il vino gioisce i polmoni, l'acqua marcisce i piantoni. " M. T.
" Il vino gioisce i polmoni, l'acqua marcisce i piantoni. " M. T.
-
MadSeason
- Top Runner
- Messaggi: 13462
- Iscritto il: 7 mag 2012, 10:52
- Località: Busto Arsizio
Re: Raduno RF - Giro del Lago di Varese 2014 -
Gab no problem, facciamo a 5.10
Se sono 20 si può stare più abottonati
La ciclabile é sterrata, al massimo corri sui lati che fa più offroad
Se sono 20 si può stare più abottonati
La ciclabile é sterrata, al massimo corri sui lati che fa più offroad
-
gab_spencer
Donatore
- Top Runner
- Messaggi: 5562
- Iscritto il: 11 ott 2011, 14:08
- Località: Borgomanero (NO)
Re: Raduno RF - Giro del Lago di Varese 2014 -
Lunedì vi dico bene allora 
"I'll never be the best, I'll never be the quikiest! It doesn't matter"
-
MadSeason
- Top Runner
- Messaggi: 13462
- Iscritto il: 7 mag 2012, 10:52
- Località: Busto Arsizio
Re: Raduno RF - Giro del Lago di Varese 2014 -
Azz che gufata Gab: oggi è esondato l'Olona e la ciclabile è una distesa d'acqua!
Non è nemmeno transitabile la strada per le auto.
Ti va bene come trail?
Non è nemmeno transitabile la strada per le auto.
Ti va bene come trail?
-
gab_spencer
Donatore
- Top Runner
- Messaggi: 5562
- Iscritto il: 11 ott 2011, 14:08
- Località: Borgomanero (NO)
Re: Raduno RF - Giro del Lago di Varese 2014 -
quando ho sentito la notizia al tg ho pensato a questo topic! diciamo che mi va bene così almeno bisogna andare più tranquilli e non mi tirate il collo con certi ritmi
a parte gli scherzi spero tutto bene in quelle zone! è la cosa più importante
magari per il 10 poi è a posto o quantomeno si può percorrere...
a parte gli scherzi spero tutto bene in quelle zone! è la cosa più importante
magari per il 10 poi è a posto o quantomeno si può percorrere...
"I'll never be the best, I'll never be the quikiest! It doesn't matter"
-
MadSeason
- Top Runner
- Messaggi: 13462
- Iscritto il: 7 mag 2012, 10:52
- Località: Busto Arsizio
Re: Raduno RF - Giro del Lago di Varese 2014 -
Io stasera non sono andato lì. A correre, ma ho incrociato uno che mi fa "vai giù in Valle, è uno spettacolo! "
-
ludovico_van
- Top Runner
- Messaggi: 14823
- Iscritto il: 26 ago 2012, 22:43
- Località: Legnano - Rho
Re: Raduno RF - Giro del Lago di Varese 2014 -
con l'Olona esondata secondo me l'allenamento diventerà molto più divertente: ce la facciamo a stile libero!

" Al diaul l' è mort ! " M. T.
" Il vino gioisce i polmoni, l'acqua marcisce i piantoni. " M. T.
" Il vino gioisce i polmoni, l'acqua marcisce i piantoni. " M. T.
