Firenze

[Leoxgiusti]

Mah, che il dolore potrebbe avere tante cause, e che sicuramente il carico degli ultimi 45 giorni ha pesato su un fisico che non ci era abituato. Cmq, farò una risonanza, più che altro per escludere problemi morfologici. Intanto il dolore è passato. Il ghiaccio è davvero un toccasana. Domattina vorrei provare timidamente a correre un po', fermandomi alle prime eventuali avvisaglie. Grazie per l'interessamento
Spero che ci conosciamo alle Cascine, insieme agli altri forumendoli fiorentini!

[violetta]

e infatti...mi raccomando!
il 28 ci devi essere!

[simonerun]

Ecco il link al "raduno" alle Cascine il 28 ottobre

http://www.runningforum.it/viewtopic.php?f=52&t=20161

[silver]

scusate il ritardo...

se ce la faccio mi aggrego anche io...

ma non si poteva fare il ritrovo alla passerella... come fanno tutti da generazioni?

parcheggio comodo comodo o in piazza dell'isolotto o piazzale del re e fontanella per bevuta finale...

ad ogni modo non è che cambia molto... è che mi fà fatica poi venire a piedi fino in cima

[simonerun]

Ciao Silver, il luogo l'ho proposto io a "caso"......quindi lo possiamo tranquillamente cambiare, c'è assolutamente tutto il tempo.....

[Leoxgiusti]

Anche per me è uguale, però quoto Silver: la passerella è perfetta!

[Jogindra30]

@sionerun la mezza è andata abbastanza bene per un neofita come me 1:47...
Peccato non poterci essere per il raduno del 28 ottobre, non sono a Firenze.
A chi puó interessare sabato 20 o domenica 21 ottobre proveró un lungo da 30/32 km partenza ponte San NICCOLÓ - RENAI e ritorno.

[simonerun]

@sionerun la mezza è andata abbastanza bene per un neofita come me 1:47...
Peccato non poterci essere per il raduno del 28 ottobre, non sono a Firenze.
A chi puó interessare sabato 20 o domenica 21 ottobre proveró un lungo da 30/32 km partenza ponte San NICCOLÓ - RENAI e ritorno.

Complimenti è un ottimo tempo.....il mio obbiettivo, se mai ce la farò a correre una mezza, è stare sotto le due ore (tipo 1h59',59'')
Mi dispiace che tu non sia a Firenze, comunque magari rifaremo un altro incontro....

Mi potrei aggregare fino all'indiano o giù di lì, fammi sapere il giorno e l'ora, se ci sono potrei venire. Immagino che il passo sia tranquillo....

[veviola]

@sionerun la mezza è andata abbastanza bene per un neofita come me 1:47...
Peccato non poterci essere per il raduno del 28 ottobre, non sono a Firenze.
A chi puó interessare sabato 20 o domenica 21 ottobre proveró un lungo da 30/32 km partenza ponte San NICCOLÓ - RENAI e ritorno.

diciamo che a me la partenza mi va bene ma al massimo 21km

[veviola]

Bene, confermato.

Il 28 ottobre, domenica, ritrovo alle Cascine, alle 9,30 per conoscersi tra iscritti al forum e correre insieme nel parco.
Nei prossimi giorni verrà comunicato il punto esatto per il ritrovo (si accettano suggerimenti).

Ai prossimi aggiornamenti!

il 28 peccato, vado a empoli a fare la empoli run, 10km ma garetta tranquilla in piana...