Obbiettivi 2011??

[micinosoft]

Devi farmi conoscere quelle tue amiche russe di cui mi parlavi

Se questo è il premio di consolazione inizio ad allenarmi anch'io.

Ecco, Michele, ora dovrò uccidere anche te!!

[spartan]

Ecco lo sapevo di star zitto

Guarda Ivan siccome hai parlato al plurale significa che sono più di una,io sono un tipo che si accontenta di poco,perciò me ne prendo solo una tutto il resto lo lascio a te.

[spartan]

Se questo è il premio di consolazione inizio ad allenarmi anch'io.

Ecco, Michele, ora dovrò uccidere anche te!!

Mettiti in fila Marco

[micinosoft]

Mettiti in fila Marco

[zarabeth]

Primo obiettivo che mi viene in mente per adesso, grazie ad uno stimolo arrivato dal forum e che posso e voglio assolutamente onorare: correre una 13 km.

[Miro 69]

Correre senza fastidi prima cosa,se riuscissi prima o poi a superare il test del moribondo sarei molto soddisfatto sennò chissenefrega !!

Visto che ho superato il test del moribondo, chi lo sà ...partecipare alla mia prima 10 km ?

[ivan63]

Correre senza fastidi prima cosa,se riuscissi prima o poi a superare il test del moribondo sarei molto soddisfatto sennò chissenefrega !!

Visto che ho superato il test del moribondo, chi lo sà ...partecipare alla mia prima 10 km ?

Potevi partecipare anche prima di superarlo il test
Tutto dipende da come intendi affrontare la gara

[Miro 69]

Non avendo un riscontro di tempi reale mi sentivo come dire...inadeguato,soprattutto ho sempre avuto problemi alla parte destra, è da poco che ho ripreso ad allenarmi con una certa continuità,avevo sempre paura di farmi male e rimanere fermo.
Ultimamente mi sentivo un pò meglio e,da quando ho tolto il dente (non sò se sia placebo o meno)va ancora meglio, per me era impansabile fino a poco tempo fà di fare 2 allenamenti consecutivi di 10 km senza risentire di contratture
Comunque sono contento

[ForrestG]

Il 2010, podisticamente parlando, è stato un anno sfigatissimo, per cui nel 2011 mi devo rifare cogli interessi, quindi:

Gennaio - Febbraio: infilare almeno 2 lunghissimi >50 km
Marzo: TrevisoMarathon, perchè non ne ho saltata una, neanche quella volta che mi sono distrutto una caviglia sui colli e ho ricominciato a camminare il giorno della befana. A proposito: ho in mente di correrla "molto pianissimo", tra le 4h15m e le 4h30m. Se a quelle andature posso dare una mano a qualcuno, novizio o meno, molto volentieri. Manifestatevi con un MP.
Aprile: 100 km a Seregno, vediamo se riesco a finirne una (a proposito, anch'io sono 80 kg...)
Maggio: Non lo dico per scaramanzia
Giugno - Settembre: almeno 3 lunghissimi da 50 km
Ottobre: quello che non ho fatto quest'anno, ovvero 3 ultra in un mese. Capraia, Ultracormor, Teremotata.

[kosmiko]

io spero di risolvere il mal di schiena (schisi sacrale L5-S1) ...poi il resto verrà da se...sto pensando seriamente di smettere...il problema è che i dolori me li porto soprattutto quando sto fermo e soprattutto da seduto....