Mezza tra 1h40' ed 1h50' - Gruppo virtuale aperto di allenamento

[dinodino83]

Si, può essere, anche se come fenomeno si ripete quasi sempre! Ero più dubbioso sull'aumento del km5 che non mi aspettavo!
A proposito di Tapasciate.. qualcuno domenica a Casatenovo?

[Bark_Psychosis]

D'inverno succede spesso. Molti hanno definitivamente risolto usando gel da elettrodi.

[sottobosco]

Notavo che ho un calo di velocità quando corro in pista, in fondo al rettilineo prima dell'ingresso in curva.
Succede anche a voi? devo provare a migliorare in questo punto...

[tytanico]

Notavo che ho un calo di velocità quando corro in pista, in fondo al rettilineo prima dell'ingresso in curva.
Succede anche a voi? devo provare a migliorare in questo punto...

A @Cheetah succede, le madonne che non gli ho tirato quando stava davanti lui nell'ultima sessione corsa assieme

[Cheetah]

È colpa del Garmin!

[sottobosco]

Sì ache domenica a Monza voleva sempre stare davanti lui nel trenino

[bully]

Notavo che ho un calo di velocità quando corro in pista, in fondo al rettilineo prima dell'ingresso in curva.
Succede anche a voi? devo provare a migliorare in questo punto...

Classico problema di assetto all'inserimento in curva.
Anche a me accade ma solo oltre i 130km/h......

[susodueto]

Sabato mattina chi c'è alla Porkrun al parco Nord ?
Io penso di andare, tanto il ragazzo va a scuola alle 7h30 e quindi penso di fare in tempo ad arrivare.

[Bark_Psychosis]

La porkrun!!!!! Lapsus geniale


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[Cheetah]

Sabato mattina chi c'è alla Porkrun al parco Nord ?
Io penso di andare, tanto il ragazzo va a scuola alle 7h30 e quindi penso di fare in tempo ad arrivare.

Io ma ancora non so se correre o prendere i tempi.

Btw stasera allenamento molto succoso ma massacrante: riscaldamento + 5km a ritmo VR+5" + ripetute in salita 10x200. La parte più difficile non sono state le ripetute, quanto l'ultima parte dei 5km in cui ero bello cotto. Pienamente soddisfatto però.