Quale allenamento TRAIL oggi?

[giokaos]

Stamattina 1h 50' con 630 d+ https://connect.garmin.com/modern/activity/751695970

[pietro1115]

ultimo lungo prima del mugello. 45 km 2800d+ in 7h45'. Primi 17 km fatti nella Ecomarcia a San Giuliano Terme con ristori e abbuffata finale. Seconda parte in solitaria in completa autonomia alimentare.
Testato nuovo zaino camp. Se non lo stringo balla, e se lo stringo mi comprime la pancia mettendo in difficolta la respirazione. Buono invece il sistema di trasposto bastoncini, molto veloce il "posa e riprendi".

[mb70]

Forza Pietroooooo!!!

[Alan]

ultimo lungo prima del mugello. 45 km 2800d+ in 7h45'. Primi 17 km fatti nella Ecomarcia a San Giuliano Terme con ristori e abbuffata finale. Seconda parte in solitaria in completa autonomia alimentare.
Testato nuovo zaino camp. Se non lo stringo balla, e se lo stringo mi comprime la pancia mettendo in difficolta la respirazione. Buono invece il sistema di trasposto bastoncini, molto veloce il "posa e riprendi".

Perdonami, stiamo parlando del Camp Trail Vest???

Per rimanere in tema io complice un probabile sovraccarico con calma sono uscito per fare il solito o quasi giro di allenamento, cercando di non correre nelle salite troppo impegnative, e penso di aver fatto erroneamente il mio personale sul giro... Maledetta corsa minimalista !!
12km 506d+

[Maxi1983]

Sabato : ca. 20 km 1500 D+ e 1500 D- Partito per seminare trotelle nelle valli ho poi continuato risalendo tratti senza sentiero ricongiungendomi per uno dei miei soliti giri. Tratti da km verticale senza sentiero , e farlo con lo zaino grande con 7-8 litri di acqua da portarsi in giro ......
Domenica : ca. 25 km 2100 D+ e 2100 D-. Per lo piu' passo svelto, qualche tratto correndo e corricchiando.

[pietro1115]

Perdonami, stiamo parlando del Camp Trail Vest???

si scusami. il camp vest light da 10 lt.

@mb70. Grazie mille.

[simonerun]

Vai Pietro!!!! In bocca al lupo per l'UTM!!!!

[pietro1115]

Grazie simonerun, non nego che ogni giorno che passa la tensione sale e il pensiero vola sempre alla gara

[Alan]

Ieri post trattamento di fisioterapia, 11km 506d+ il solito giro!!!
Ottime sensazioni, posti da incanto!!

[simonerun]

@pietro1115......e ti credo! Distanza e dislivello non sono uno scherzo....ma se ti sei preparato bene (e mi sembra proprio di si da quel che ho letto), anche se non sarà certo una "passeggiata", credo che tu la possa affrontare sereno e la soddisfazione di finirla sono certo che ti ripagherà della fatica e della lunga preparazione che hai fatto.
.......avrei dovuto esserci anche io, ma il mio fisico mi ha stoppato, purtroppo.