Andare a correre appena svegli 22

[Arla]

In bocca al maratoneti etc!
Ho visto un servizio dalla partenza di Roma prima di uscire di casa, pioveva di brutto!
Noi oggi andiamo molto a Est, marcia sul Monte Sabotino, partendo dal confine a Gorizia, bei posti con molta storia amara...
Buona domenica e buone corse a tutti!

[6061361]

Buongiorno ragazzi in bocca al lupo a tutti i gareggianti e un abbraccio forte a @scut ti capisco benissimo ma hai fatto la scelta giusta... Recupera per bene e fissa il nuovo obiettivo...

[Gaietta]

Buongiorno di nuovo
Fatta una tranquillissima corsetta di 15 km sui colli sopra Bologna. Sono partita con un cielo grigissimo ma poi pian piano si è aperto e guardate che meraviglia



Buona domenica a tutti

[oscar56]

Buona Domenica Cari. I nostri maratoneti si stanno impegnando di brutto, vedo l'ora di leggere i commenti. Per me stamattina 12km mezzi cittadini e mezzi nel parco nord corsi a ritmi blandissimi, 6'26" di media voluto, proprio per fare una sessione pro capillari, alla velocità ci penserò martedì. Temperatura ideale per correre anche con qualche sbroffatina di pioggia e mi sono pure tirato su le maniche verso la fine. Come itinerario ho fatto un po' di strade cittadine delle mie parti e poi mi sono inserito nel Parco la parte finale. Bella foto Gaietta e beata te che hai i colli a portata di mano.Tiremm innanz ed oggi polenta e pollo in umido con olive taggiasche e peperoni.

[Arla]

Hola!
Gaietta, che bello!
Oscar, che buono!
Siamo di ritorno dalla bella marcia di Nova Gorica, molto trailosa, ho pure firmato il libro di cima, quando mi ricapita?!?!
Per capire l'atmosfera, siamo passati tra la T e la O...



In tutto 19 km con 600 abbondanti d+, 2h55'49", stanca ma soddisfatta, ginocchio un po'permaloso alla fine, ma ci sta...
In attesa di notizie dalle maratone, noi reintegriamo!
Buon pranzo a tutti!

[run4fun]

Complimenti a tutti, oggi dedico la mia maratona a @Scut.
Per il resto la mia firma dice tutto (e anche il mio post sulla maratona viewtopic.php?f=8&t=54896&p=2279949#p2279949)
Strafelice di aver corso bene, innamorato di Roma.

[Gloria83]

Buongiorno forum!
@scut penso tu abbia fatto la scelta giusta anche se immagino il nervoso...
@gaietta che vista!
@arla che bello!
@run grandissimo! Soprattutto per riuscire a fare quei tempi con il sorriso!
Aspetto con curiosità gli altri maratoneti!

Per me stamattina 20km con all’interno 10 di una camminata non competitiva...tanta umidità e tanta fatica!

[oscar56]

Grande Fuji che l'ha fatta in progressione e Run che, sentite bene, l'ha corsa tutta tra 4'06 e 4'09, la perfezione.

[Scut]

Flavio mi fai commuovere! Grazie mille! Sei stato bravissimo e te lo dico anche qui!
Applausoni anche a Fuji che ha fatto un tempone e a tutti... siete dei maratoneti!
Grazie anche a tutti per i messaggi di supporto... oggi è stata dura non mettere la sveglia. Poi sono andata giù a tifare i miei amici e ho fatto qualche km con la mia compagna di corsa che era in difficoltà. Guardo avanti, l’importante ora è curarmi.grazie davvero a tutti!

[Arla]

Grandissimo Flavio!!!
Dai, Scut, da domani si pensa alla prossima!