L'angolo della vergogna. Dedicato ai porci e non ai golosi
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Ervin
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Re: L'angolo della vergogna. Dedicato ai porci e non ai golo
Hai ragione Aroldo. È decisamente off topic

Birraiolo trappista!
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mardok80
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Re: L'angolo della vergogna. Dedicato ai porci e non ai golo
aroldo74 ha scritto:Ma tu pretendi di fare il porco con frutta e verdura.....??mardok80 ha scritto:.......
......sugo di piselli e carciofi--4 fette di torta salata con spinaci e porro..... con funghi in padella--3 coppe di macedonia....... 1 ciotola di insalata,pomodori,carote,ravanelli,semi di girasole,semi di zucca,olio e limone con 4 gallette e fra poco mi vado a bere una birra.![]()
Per postare qui ci vogliono quantità colossali o di di schifezze industriali tipo roba frazionata/idrogenata, e comunque niente che abbia un apporto calorico inferiore alle 350 kcalorie /100gr. Altro che pomodori e porri.....
Quindi.....mettitici d'impegno ragazzo....![]()
Di solito faccio schifo con la cioccolata fondente,perche' sono vegano e quijndi non mangio nessun dolce fuori casa mangio solo quelli che mi autoproduco.
Riego su dosi colossali di carboidrati.
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gab_spencer
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Re: L'angolo della vergogna. Dedicato ai porci e non ai golo
spero di non andare ot ma oggi piu che sulle quantita ho fatto il porco sulla qualità
colazione a casa: yogurt (250 g) e banana
colazione al bar un'ora dopo: caffè e super brioches alla crema
pranzo un'ora dopo: ravioli alla boscaiola e fetta di torta
colazione post pranzo (nel senso che esco per pagare il pranzo e ordino): caffè e brioches enorme al cioccolato bianco (penso che qualcosa di così nauseante mi mancava nella vita)
pomeriggio: giro a mendrisio e poi idea gelato sul lago...arriviamo a lugano e il gelato diventa una crepes (da scegliere tea grande e piccola...ovviamente non dico nemmeno la scelta...è ovvio) nutella e cocco...salto il post merenda al mc donald solo perchè i miei amici non volevano mangiare lì
Ora aperitivo a base di negroni e pizzette...la cena al ristorante probabilmente sarà a base di pizza (che non mi piace lì ma non ho voglia di prendere carne in qta abnormi) e dolce...
Ora ho sonno, ho ingurgitato "schifezze" (almeno le qta non le potevo scegliere altrimenti era un dramma) e devo ancora cenare...mercoledì per fortuna riprendo a correre...e ho iniziato un po in anticipo il carico per la maratona di domenica -.-
colazione a casa: yogurt (250 g) e banana
colazione al bar un'ora dopo: caffè e super brioches alla crema
pranzo un'ora dopo: ravioli alla boscaiola e fetta di torta
colazione post pranzo (nel senso che esco per pagare il pranzo e ordino): caffè e brioches enorme al cioccolato bianco (penso che qualcosa di così nauseante mi mancava nella vita)
pomeriggio: giro a mendrisio e poi idea gelato sul lago...arriviamo a lugano e il gelato diventa una crepes (da scegliere tea grande e piccola...ovviamente non dico nemmeno la scelta...è ovvio) nutella e cocco...salto il post merenda al mc donald solo perchè i miei amici non volevano mangiare lì
Ora aperitivo a base di negroni e pizzette...la cena al ristorante probabilmente sarà a base di pizza (che non mi piace lì ma non ho voglia di prendere carne in qta abnormi) e dolce...
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isitanywonder
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Re: L'angolo della vergogna. Dedicato ai porci e non ai golo
Vedo molti amanti del cioccolato fondente ottimo....
Volevo chiedere : si puo' scrivere la marca di cioccolato che volevo consigliare ?
O non si puo' per la pubblicita'
grazie
Volevo chiedere : si puo' scrivere la marca di cioccolato che volevo consigliare ?
O non si puo' per la pubblicita'
grazie
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Chilis
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Re: L'angolo della vergogna. Dedicato ai porci e non ai golo
Ci mancherebbe scrivi pure!!!
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gab_spencer
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Re: L'angolo della vergogna. Dedicato ai porci e non ai golo
giusto per info al topic sopra concludo dicendo che ho mangiato 400 g di hamburger con sopra sciolto uno strato di scamorza affumicata con molto pane (continuavo a mangiarne) e le croste della pizza di un mio amico e per dolce la meringa (volevo zabaione con lingue di gatto ma non ce l'avevano
)
volevo la pizza ma non in quel posto dove abbiamo mangiato e quindi non ho ceduto e ho mangiato altro
volevo la pizza ma non in quel posto dove abbiamo mangiato e quindi non ho ceduto e ho mangiato altro
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Federoca
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Re: L'angolo della vergogna. Dedicato ai porci e non ai golo
LI VOGLIO ENTRAMBI!!!
"La verità è che nessuno ti regala niente, che devi sempre lavorare duro"
P.B.
10,000 km. 49.51
21,097 km. 1.53.16
42,195 km. 4.34.08
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mardok80
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Re: L'angolo della vergogna. Dedicato ai porci e non ai golo
Visto che ho mangiato l'ultimo dolce e poi ramadam per un bel po,dopo cena mi sono mangiato 400gr di colomba vegana tagliata a fette con spalmata sopra lo sciroppo di agave.aroldo74 ha scritto: Ma tu pretendi di fare il porco con frutta e verdura.....??![]()
Per postare qui ci vogliono quantità colossali o di di schifezze industriali tipo roba frazionata/idrogenata, e comunque niente che abbia un apporto calorico inferiore alle 350 kcalorie /100gr. Altro che pomodori e porri.....
Quindi.....mettitici d'impegno ragazzo....![]()
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aroldo74
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Re: L'angolo della vergogna. Dedicato ai porci e non ai golo
Ora si comincia a ragionare..... 
Spero tu non te la sia presa.... era per ischerzo.....
Per quanto riguarda me questa sera Salsiccia, quasi 3 cotolette viennesi di porco.
Circa 700gr belle e panate e frittissime...
Verdura a foglia 1 pomodoro 2 mele e mezza arancia....
Il bonus di 1000 kcalorie dei 16 km di questo pomeriggio é quindi andato e superato..... burp.... ruuuttt .....

Spero tu non te la sia presa.... era per ischerzo.....
Per quanto riguarda me questa sera Salsiccia, quasi 3 cotolette viennesi di porco.
Circa 700gr belle e panate e frittissime...
Verdura a foglia 1 pomodoro 2 mele e mezza arancia....
Il bonus di 1000 kcalorie dei 16 km di questo pomeriggio é quindi andato e superato..... burp.... ruuuttt .....
UNA VITA FA....PB:3000 10'32"- 5 Km 17'55" - 10 Km 36'46" - HM 1h23'13" - MAR. 3h15'48"
Prossima gara.......
Prossima gara.......
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mardok80
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Re: L'angolo della vergogna. Dedicato ai porci e non ai golo
[quote="aroldo74"
No ma figurati
Solo che ora esplodo
ho la panza che tira da fare paura,e non mi immagino il surplus calorico che ho mangiato.
No ma figurati
Solo che ora esplodo

