44ª Stramilano Agonistica - 29/03/2015
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44ª Stramilano Agonistica - 29/03/2015
Io ho cercato le mie foto e ne ho trovata qualcuna, soprattutto all'arrivo, in cui i sintomi di scoraggiamento si percepiscono da ogni centimetro del mio corpo... Pauroso!
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44ª Stramilano Agonistica - 29/03/2015
@ Steva avrò fatto 400m forse qualcosa in più, al massimo delle potenzialità, pertanto penso intorno ai 3'40". Molto divertente, soprattutto a sentire il commento di quei due 

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Re: 44ª Stramilano Agonistica - 29/03/2015
E mi raccomando, racconta sempre che il pesce pescato è lungo il doppio 

100 12”62 200 25”45 400 57”10 800 2'18" - 2'52
1000 3'04” 1500 4'55" - 3'16
3km 10'39" - 3'33" 5km 18'25" - 3'41
10km 38'22" - 3'50" 21km 1h25'32" - 4'02
42km 3h35'58" - 5'07
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Certo, ma x capirla ci misi un po' 

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Re: 44ª Stramilano Agonistica - 29/03/2015
Ma voi avete foto nella ricerca sedi studio5 ?
Correre fa bene (cit.)
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Ora c'è il secondo capitolo Io corro aerobico e penso cardiocentrico
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Re: 44ª Stramilano Agonistica - 29/03/2015
-- Non cercare ostinatamente il PB. Sarà il PB a trovare te! --
I miei libri: 101 Ragioni per Correre - Vi Faccio Correre
Il Blog: http://run.foiaworld.info
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Re: 44ª Stramilano Agonistica - 29/03/2015
steva: io su studio5 non risulto ancora... zero foto.
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SB: 10K: 40:22 (07/02/16) - 21K: 1:28:59 (28/02/16) - 42K: 3:24:27 (03/04/16)
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Re: 44ª Stramilano Agonistica - 29/03/2015
@alor evidentemente sono invidiosi di chi sa scegliere il giorno giusto per sposarsi...poveretti!
Correre fa bene (cit.)
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R: 44ª Stramilano Agonistica - 29/03/2015
Battutaccia: ma allora il giorno giusto per sposarsi è il 2 Giugno mentre quello per divorziare è il 25 Aprile?
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