Andare a correre appena svegli 21
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fujiko
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gambacorta
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Re: Andare a correre appena svegli 21
…”quando l’uomo ha mete da raggiungere non può invecchiare” … cit. EF
fai correre anche tu il
scopri->qui<-come!
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SV++
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Re: Andare a correre appena svegli 21
Buongiorno runners. Dopo non aver sentito la sveglia ieri, oggi ce l'ho fatta quindi esco per 12km di CL.
Buona giornata
Buona giornata
PB 10K 43'29 10/01/2016
Capriva HalfMarathon 1.33.16 28/01/2018
Brescia Art Marathon 3.32.36 11/03/2018
https://www.strava.com/athletes/6573709
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Gaietta
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Re: Andare a correre appena svegli 21
Buongiorno
@gamba non avevo proprio dubbi sul fatto che saresti riuscito a correre
Prima notte dormita veramente bene, l’ho dormita tutta. Si corre domani, magari con meno raffreddore.
Buona giornata
@gamba non avevo proprio dubbi sul fatto che saresti riuscito a correre
Prima notte dormita veramente bene, l’ho dormita tutta. Si corre domani, magari con meno raffreddore.
Buona giornata
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aiace.ct
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Re: Andare a correre appena svegli 21
Dormito male...mia moglia ha il bite e va in risonanza talvolta....é come avere il vibracall accanto...
Accompagnate varie e piscina x me.poi mi trasformo in Capitan Pota e vado a lavoro.
Una buonagiornata
Accompagnate varie e piscina x me.poi mi trasformo in Capitan Pota e vado a lavoro.
Una buonagiornata
Venezia??
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Petronio
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Re: Andare a correre appena svegli 21
Buona guarigione Gaietta.
Tornato alle buone "albitudini"
per me oggi 9 km a come venivano... risento ancora della gara di domenica.
Statemi bene.
Tornato alle buone "albitudini"
Statemi bene.
PB:
5 km : 19.15 (2009)
10 km: 35.49 (2013)
21 km: 1.24.50 (2007)
30 km: 2.09.12 (2012)
42 km: 2.59.13 (2014)
50 km: 5.21.20 (2007)
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run4fun
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Re: Andare a correre appena svegli 21
Oggi 2500m di nuoto, comoda la nuova apertura alle 6.30
Buona giornata a tutti!
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fujiko
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Re: Andare a correre appena svegli 21
Buongiorno cari,
Oggi riposo, giusto 20' di risveglio muscolare e stretching.
Buona giornata a tutti
Oggi riposo, giusto 20' di risveglio muscolare e stretching.
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Never complain, never explain.
Connesso
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Arla
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Re: Andare a correre appena svegli 21
Buongiorno!
Mercoledì mattina ancora libero per l'ottima organizzazione degli uffici scolastici, per cui se manca una persona si bloccano tutti i progetti...
Quindi oggi un po'più di nanna, pulizie friulane e workout, e un accumulo di ore di lavoro nei prossimi mesi...
Vabbè, sopravviveremo anche a questo!
Buona giornata a tutti!
Mercoledì mattina ancora libero per l'ottima organizzazione degli uffici scolastici, per cui se manca una persona si bloccano tutti i progetti...
Quindi oggi un po'più di nanna, pulizie friulane e workout, e un accumulo di ore di lavoro nei prossimi mesi...
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Buona giornata a tutti!
La cipolla è un'altra cosa...
Cantiamo a cincifrencia lilleranti!
fai correre anche tu il porcellino
di runningforum, scopri qui come! viewtopic.php?t=46765
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BiRuBiRu
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- Iscritto il: 12 apr 2017, 11:31
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Re: Andare a correre appena svegli 21
Buongiorno a tutti, stamattina 10 km sotto il temporale. Mi sono divertito tantissimo nel mentre, un pò meno adesso con il freddo nelle ossa 
