Il mio allenamento per i 10 Km oggi (DISCUSSIONE UFFICIALE 8)

[Friz]

lo sapevamo tutti ... stesso motivo della mia RunDonato ...

[MadSeason]

La RunDonato non è più corta.
La RunDonato nel 2017 ha ricevuto l'abbuono di 10" sul tempo finale per tutti (o forse era una promo per i primi 100 iscritti )

[Friz]

si si, come la HM di Berlino ...

[Luca - 87]

Non erano dieci, Mad, almeno non per tutti. Non ricordo esattamente, devo ammettere, ma a me non furono più di due. Di questo son sicuro.

Friz, ma io dico proprio questo, di fidarsi dell'omologazione senza troppe menate. Giusto però capire.

[maarco72]

Pensare che io sono andato a Berlino perchè tutti misuravano 20.9 e a me ha misurato 21.3

Strano..a tutti quelli che conosco gps ha misurato 21,2/3

[MadSeason]

Ma sì, si scherza.
Da Strava tanta gente aveva misure corte. Addirittura la gara su Strava nel percorso è 21.0, e segue la sede stradale senza tagliare le curve.
Io ho misurato 21.3, ma nel tratto di Potsdamer il GPS ha letteralmente sbarellato, facendo curve larghissime.
Mi segnava che andavo a 5.30, ma facevo il lap ad ogni cartello ed ero a 4.20

[Luca - 87]

Consigliate di fare il lap manuale ai cartelli? I cartelli saranno precisi?

[Friz]

io l'ho fatto per provare alla MiMa ieri ... azz non ce ne è uno uguale

[Spuffy]

Consigliate di fare il lap manuale ai cartelli? I cartelli saranno precisi?

Io lo faccio sempre ai cartelli in mezza ogni 3 km così se sono spostati l'errore si spalma su tre!

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[MadSeason]

Io faccio lap manuale usando il campo dati di Garmin che si chiama Race Screen.
Praticamente tu fai lap e lui corregge in tempo reale la distanza di gara, calcolandoti la media giusta in funzione dei cartelli e dandoti la proiezione del tempo finale.

Io ieri lo usavo ogni 4Km, poi arrivato al 16 facevo lap ogni km