molto tranquilla in previsione di uscita trail domani
Quale sport oggi ?
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salamandra
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Re: Quale sport oggi ?
oggi pedalata di una 50ina di km in bici da corsa..da lovere a sarnico e ritorno..
molto tranquilla in previsione di uscita trail domani
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tutina
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Re: Quale sport oggi ?
1 oretta di pesi in palestra + 38' di bike reclinata (per non gravare sulla fascite).
domani contererei di fare una corsettina (fascite permettendo)

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kathie S.
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Re: Quale sport oggi ?
ieri pomeriggio 79 km in bici ( ho sofferto x il caldo e la sete).
Stamattina con il ometto di quasi 8 anni siamo andati a trovare la nonna e tra andata e ritorno sono 45 km e' stato bravissimo e gli e' piaciuto!! Avevamo già fatto dei giri da 30 km circa ma lui voleva andare dalla nonna!!!
Stamattina con il ometto di quasi 8 anni siamo andati a trovare la nonna e tra andata e ritorno sono 45 km e' stato bravissimo e gli e' piaciuto!! Avevamo già fatto dei giri da 30 km circa ma lui voleva andare dalla nonna!!!
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mircuz
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Re: Quale sport oggi ?
Brava Kathie hai un futuro atleta in casa! Io sabato 60 km bici e ieri 80 sempre bici collinare. Stasera si riprende con la corsa.
Itadakimasu (con umiltà ricevo).
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kathie S.
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Re: Quale sport oggi ?
Si il mio giovanotto promette bene gli piace molto anche camminare in montagna e piu'ci si deve arrampicare piu'gli piace quando l'ho portato in occasione del Natale sul monte Summano vuoi che abbia fatto la mulattiera come tutti?? nooo abbiamo fatto la direttissima e gli e' piaciuto un sacco!! Vedremo tra qualche anno.
Io x il momento corro molto poco soffro troppo il caldo preferisco la bici stamattina son salita a Castelvecchio,sono scesa e sono rientrata a casa per il passo dello Zovo monte Magrè discesa e casa x 64 km.L'unico giorno che tengo la corsa è il martedi mattina dalle 5.30 alle 7.00 poco meno che devo rientrare prima che mio figlio si svegli.
Io x il momento corro molto poco soffro troppo il caldo preferisco la bici stamattina son salita a Castelvecchio,sono scesa e sono rientrata a casa per il passo dello Zovo monte Magrè discesa e casa x 64 km.L'unico giorno che tengo la corsa è il martedi mattina dalle 5.30 alle 7.00 poco meno che devo rientrare prima che mio figlio si svegli.
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aroldo74
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Re: Quale sport oggi ?
Che faccio stasera? Walking o bici da passeggio? 
UNA VITA FA....PB:3000 10'32"- 5 Km 17'55" - 10 Km 36'46" - HM 1h23'13" - MAR. 3h15'48"
Prossima gara.......
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simpep
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Re: Quale sport oggi ?
Io stasera vado a fare "Corring". 
simone . . . . . corro perché così le mie collinette di emozioni diventano montagne.
My best (si fa per dire) / 10 km 56:03 Ott.2012 / 21 km 2:12:00 Apr.2012 / anno della cicogna 1950
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mircuz
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Re: Quale sport oggi ?
Bel giretto, bici da corsa o mountain bike?kathie S. ha scritto:Io x il momento corro molto poco soffro troppo il caldo preferisco la bici stamattina son salita a Castelvecchio,sono scesa e sono rientrata a casa per il passo dello Zovo monte Magrè discesa e casa x 64 km.L'unico giorno che tengo la corsa è il martedi mattina dalle 5.30 alle 7.00 poco meno che devo rientrare prima che mio figlio si svegli.
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aroldo74
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Re: Quale sport oggi ?
Alla fine ho fatto 32 km in bici, seppur in più di 2 ore.
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simpep
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Re: Quale sport oggi ?
Ci manca poco e sei più veloce correndo 
simone . . . . . corro perché così le mie collinette di emozioni diventano montagne.
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