Quale allenamento TRAIL oggi?

[gunny5]

Ieri alle 13:40 circa a Brunate ho visto una ragazza attraversare il paese di gran carriera in direzione Como. Era attrezzata di tutto punto per un allenamento trail impegnativo...

E', per caso, una forumendola?

[ellepi]

Appena rientrato da 17km con D1100+ e D1100-

[F-lu]

ellepi: ...di curiosità, dove?

[ellepi]

Monte Grappa

[juanni]

Bellissima uscita di 4 ore in giro per i monti di Fluminimaggiore,
foreste di lecci, miniere abbandonate, sorgenti, tempio romano di Antas, dune sabbiose tra i monti......
uno spettacolo che rende più dolce la fatica

https://connect.garmin.com/activity/778911207

[simonerun]

Uscitina di 10,5km in 1h07', con D+300 in collina post lavoro...niente di eccezionale, ma piacevole variazione rispetto alle solite uscite infrasettimanali a Firenze.

[mircuz]

Ieri uscita per prova nuova scarpa, 14 km e 600 D+ alla media di 6.30 min/km. Tutto sterrato, piano, salita, discesa, terra, sassi e un po' di fango. Bell'allenamento di qualità.

[Alan]

Ieri 6km in piano, ma su sterrato per scaricare l'Orsa, precedentemente (lunedì e martedì) 25km giornalieri di MTB in piano, per stimolare la circolazione delle tossine e il recupero della gamba!!!
Questo week end ho una voglia matta di tornare a correre, non magari 50km, ma tenermi sui 30.... Però non sò se mi conviene!!! Opterò per la MTB!

[simonerun]

Oggi ho saltato, riposo in attesa di domenica (18km D+1200 sul Falterona).

[giokaos]

Stamattina due belle salite. 17 km 1130 d+ https://connect.garmin.com/modern/activity/782914518