[DIARIO] si inizia "scherzando" per proseguire sul serio!

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Bely
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Re: [DIARIO] si inizia "scherzando" per proseguire sul serio!

Messaggio da Bely »

fatto. 5 km stamattina per salutare il non-sole del north-west e per testare finalmente le scarpe nuove su strada (una meraviglia! 8) )
Domani partenza alle 4 di mattina. Pronta per la lotta alla limitazione dei danni natalizi. :rambo:
Questo 2015 non mi ha reso un fulmine, ma mi ha portato due mezze, che nel 2014 erano impensabili, quindi non ho da lanciare troppi oggetti dalla finestra il 31 in fondo :mrgreen:
Ora vediamo se il 2016 riesce a portarmi al grande salto :afraid:
buone feste a tutti :beer:
10k:1h01'29"(Manchester 2016)
21.1k:2h21'11"(Bournemouth 10/15)
42.2k: 5h46'05" (Race for Life London 2016)

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Bailador80
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Re: [DIARIO] si inizia "scherzando" per proseguire sul serio!

Messaggio da Bailador80 »

Dai che sono (quasi :mrgreen: ) tutti carboidrati pronti ad essere bruciati!
:beer: e complimenti per il 2015! :beer:
"What the hell. Life goes on. Maybe there won't be marriage... maybe there won't be sex... but, by God, there'll be dancing."
Prossime avventure: Trail del Prosciutto - Parmarathon - Laus Half - Valtellina Wine Trail - Firenze Marathon
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Morgana70
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Re: [DIARIO] si inizia "scherzando" per proseguire sul serio!

Messaggio da Morgana70 »

Brava Bely! E che sia un 2016...di corsa! :D
Auguriiiiiiii!
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gianmarcocordella
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Re: [DIARIO] si inizia "scherzando" per proseguire sul serio!

Messaggio da gianmarcocordella »

buono direi
per te 5km son 35' di corsa che non è male
30' aerobici non si buttano certo dalla finestra :D
PB 400m 51"95
800m 2'03"11
1500m 4'37"72
3000m 10'11"4 (allenamento)
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Eli81
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Re: [DIARIO] si inizia "scherzando" per proseguire sul serio!

Messaggio da Eli81 »

Buon Natale Bely!
Un giorno guarderò il mio metabolismo negli occhi e, ridendo, alzerò il dito medio
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Enabime
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Re: [DIARIO] si inizia "scherzando" per proseguire sul serio!

Messaggio da Enabime »

Complimenti per il 2015 e in boccal al lupo per il 2016 :wink:
Tanti auguri Bely!!! :beer:
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gianmarcocordella
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Re: [DIARIO] si inizia "scherzando" per proseguire sul serio!

Messaggio da gianmarcocordella »

Ragazzi auguri il 23 :nonzo:
Almeno domani :D
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Bely
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Re: [DIARIO] si inizia "scherzando" per proseguire sul serio!

Messaggio da Bely »

Ok, ora direi che ci siamo :D
Buone feste a tutti voi ! :beer:
Stamattina 6.5 km sul tapis di papa' a parziale smaltimento dell' antipasto di stasera.
Ora vado a impacchettare. Ciaooooo :santa:
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Bely
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Re: [DIARIO] si inizia "scherzando" per proseguire sul serio!

Messaggio da Bely »

Dati ad minchiam natalizi:
- 6.5 km di tapis la vigilia
- 5 a Natale
- 10 a s. Stefano
- uscita fuori col marito in recupero il 28: livello 5 di Albanesi a passo lumaca (ah! in questo momento sono ancora piu' veloce io! tie' :D)
ora se ne riparla ad anno nuovo e la bilancia urla pieta'.
Aiuto.
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Bely
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Re: [DIARIO] si inizia "scherzando" per proseguire sul serio!

Messaggio da Bely »

Maaaaaa ragazzi e' un disastrooooo :cry:

oggi sono rientrata in UK e dopo aver visto il responso della bilancia (+2 :cry: ), nonostante l'alzataccia alle 4 e i due voli (@Eli sono passata per Bergamo e nevicavaaaaa :santa: ) , per disperazione ho corso un'ora. Oddio, corso e' una parola grossa. Pero ' dai, guardiamo il lato positivo, sono stata comunque un'ora sulle gambe, ho 3 mesi prima della Loughborough HM e potrei avere il tempo di assumere di nuovo sembianze umane.
Domani 10 km a costo di strisciare.

Buon anno a tutti, soprattutto ai devastati come me. :D
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