Mapei Day - Bormio - Passo dello Stelvio - 13/07/2014

[crop74]

saranno mica quattro gocce (o fiocchi?) a fermare Stepo?
io invece spero in ampie schiarite durante quei 10' che separano la vostra partenza dalla mia

(comunque qui a Berna oggi eravamo sui 12-13 gradi...)

[CMauri]

Ma si dai, per il WE danno bello...

Un piacere, io sabato arriverò giusto in tempo per la cena, qualcuno mi ritirerebbe il pettorale?

C.-

[Mad Shark]

Comunque arrivare in cima alla fine, in canotta o maniche corte e pantaloncini mentre inizia a scendere qualche fiocchetto di neve..... È una figata ... Così come la nebbia ghiacciata che ti sbatte in faccia sulla pelle e ti punge

[StePo8]

che bello oggi il passo con 10cm di neve fresca

[crop74]

Stefano, visto che ti trovi, potresti per caso posizionare i paletti rossi per delemitare la strada (o ci sono già?)

[StePo8]

ci sono già, ma per il riscaldamento, quest'anno ho studiato un altro percorso!!!!!


lo scorso anno quasi tutti in canotta!
http://www.runningforum.it/viewtopic.ph ... &start=420

[lenzuolo]

uhm farà freschino...

[crop74]

ci sono già, ma per il riscaldamento, quest'anno ho studiato un altro percorso!!!!!

ci vediamo quando finite allora... io mi faccio un giretto di 300-400 metri intorno all'isolato, giusto per dire alle gambe che ci sarà da correre...
d'altra parte... se uso una rampa in salita come riscaldamento pre-ripetute... posso mica usare le ripetute come riscaldamento pre-salita

[StePo8]

La Pizzeria è confermata alle 19.30 presso

Ristorante Pizzeria Al Frodolfo Via San Nicolo', 62/b - 23030 - Valfurva (SO)

segnatevi in tabella se non lo avete ancora fatto

io direi di trovarci alle 18 al ritiro pettorali se non piove, altrimenti io arrivo direttamente in Pizzeria

[lenzuolo]

ok