Nike Free (3.0,4.0,5.0/RUN)

[bobpikes]

mi consigliate le free 3.0 come scarpe di transizione ma... al contrario? non so proprio che scarpe scegliere perchè dopo tre anni di MR00 vorrei delle scarpe un po' meno "spinte"...

[erman67]

Personalmente tra le tre quelle con cui mi trovi meglio sono le 4.
Le tre un po' troppo fascianti.
Le 5 sento un po' troppo presto il tallone a terra.

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[Marcos]

Bob, cosa ci devi fare ? O meglio: cosa intendi per "meno spinte" ? Ti serve più struttura o più gomma o entrambe le cose ?
dai un'occhiata alla linea F-lite di inov-8 nel caso.

[bobpikes]

@marcos: ma le F-lite non sono scarpe da "fitness" non proprio specializzate per il running?
per rispondere alla tua prima domanda, vorrei aumentare i chilometri (Cortina-Dobbiaco Run per esempio) e vorrei togliere qualche decina di secondi al chilometro!
correre con le MR00 oltre la mezza maratona mi resta molto impegnativo soprattutto perché non riesco ha mantenere il ritmo di corsa...
mi piacerebbe una scarpa sempre con drop zero (o al massimo con qualche millimetro [non voglio rinunciare al mio stile di corsa]) ma più "riposante" quindi con un po' più di gomma (ma non 23 mm come le ALTRA) e forse un po' più strutturata (una A1 con pianta larga?!): da quello che ho letto la free 3.0 mi sembrava un buon compromesso.

[Marcos]

Sulle Free ho più di un dubbio sulla spinta, secondo me sono poco performanti perchè tendenzialmente gommose e non secche.
Cone le Inov-8 F-lite 232 (adesso fuori produzione) ho fatto 1:25:48 in mezza, direi che per essere scarpe da fitness si comportano bene.

Da capire le asics 33 DFA, ma per ora devo tenere duro e finire tutte quelle che ho prima di fare nuovi acquisti.

[bobpikes]

@marcos: sul sito della inov-8 ci sono ora le F-Lite 235 e sono vendute anche sull'amazzone italiana: da foto e descrizioni però mi sembrano troppo simili alle MR00... si, alle 33DFA ci avevo fatto un pensierino anche se sembrano (e sono) scarpe più "tradizionali".

[Marcos]

Le inov-8 rispetto alle MR00 sono scarpe molto diverse secondo me.
Un pò più strutturate sopra pur mantenendo rimanendo molto comunicative e piuttosto secche e reatttive sotto (le mr00 per assurdo hanno poca gomma mo sono più "morbide").
Anche a me continua a non convincere il discorso "cross-fit" ma leggendo in giro vedo che in molti le usano per correre (annche trail poco impegnativi o maratone) quindi finchè mi ci trovo bene le uso.

[burton80]

A distanza di 3 settimane di uso intenso...posso dire che le 5.0 sono veramente comode e non ho più avuto fastidi alla schiena...è quasi un peccato non usarle per correre

[labboro]

E come mai non ci corri ?

[burton80]

@labboro
Tendenzialmente credo per "paura"...


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