Mezza Sul Brembo - Dalmine (BG) - 06/01/2015

sammy1987 · Messaggio da **sammy1987** » 6 gen 2015, 9:32

Forza ragazzi! Buon divertimento!

frossie · Messaggio da **frossie** » 6 gen 2015, 9:39

Beati voi! Divertitevi ..il prossimo anno spero di essere dei vostri ! (sono ancora un novellino)

Lord_Phil · Messaggio da **Lord_Phil** » 6 gen 2015, 11:22

Come siamo messi? Aggiornamenti aggiornamenti su su

giokaos · Messaggio da **giokaos** » 6 gen 2015, 11:39

Si, aspettiamo aggiornamenti, chissà che tempone avrà fatto Tom...

marcominuti · Messaggio da **marcominuti** » 6 gen 2015, 12:12

Tom 1:17. Io 1:25 con un polmone solo e 37.6 di febbre al risveglio. Al traguardo pensavo di morire....

Inviato dal mio iPhone utilizzando Tapatalk

giokaos · Messaggio da **giokaos** » 6 gen 2015, 12:38

Grande Tom! Non avevo dubbi che andavi alla grande, comunque hai ancora margine... Marco peccato che non eri in forma, ti sei difeso con i denti però

marcominuti · Messaggio da **marcominuti** » 6 gen 2015, 12:43

Sì, diciamo che è stato un calvario però ne è valsa la pena. Ora ho un punto di partenza per attaccare Berlino il mese prossimo a Vittuone.

Inviato dal mio iPhone utilizzando Tapatalk

espresso832 · Messaggio da **espresso832** » 6 gen 2015, 13:16

bravi!!!

Frecciadelcarretto · Messaggio da **Frecciadelcarretto** » 6 gen 2015, 13:20

Bravissimi

Lilligas 1h34'23" PB per 39" forse meglio con RT?
Marcos 1h29'37" PB per 3"
franchino 1h15'14"
run4fun 1h24'20"
MarcelloS 1h33'02"
Alor 1h34'10"

Marcos · Messaggio da **Marcos** » 6 gen 2015, 13:26

Bella giornata.
Note positive:
- Incontro coi forumendoli al palazzetto (menzione speciale a gpsorso da Gorizia !). Ormai siamo tra amici.
- La gara: partito per farla a sensazione senza gps, primi km in compagnia di alor. Chiudo con un inaspettato PB per 12 secondi

in 1:29:28 real time, ma soprattutto con buonissime sensazioni (potrei farmi una corsetta anche adesso

)
- l'organizzazione. Tutto perfetto, docce calde, ristoro finale al coperto (forse un po' poveri i ristori lungo il percorso ma in mezza li uso poco)

Note negative: il gilet antivento color anas-stradino tipo quelli che si usano quando ti si ferma l'auto. Molto meglio la termica dell'anno scorso.

Un sauto ai forumendoli e complimenti a tutti. Solita Fra che piazza un PB anche oggi nonostante le recenti maratone (ma con quel tempo in maratona ti voglio sotto l'ora e trenta

)

Alla possima.

RunningForum.it