[DISCUSSIONE UFFICIALE] Fascite plantare 2

[chilian]

Sì kla adesso sono pubalgico, e chiaramente ci sto correndo sopra

[vangogh]

Ho scoperto chela fascite è più contagiosa del morbillo[emoji23] [emoji23]
Finita dal piede destro ora.Si fa sentire al sinistro[emoji24] [emoji24] [emoji24]

Io il contrario, finita al sinistro e dopo 3 mesi iniziata al destro.
Ne sono uscito per la seconda volta qualche settimana fa.

[Dodo]

Ho capito Chilian ma allora vuoi proprio farti del male!!!

[andrea_76]

Ho scoperto chela fascite è più contagiosa del morbillo[emoji23] [emoji23]
Finita dal piede destro ora.Si fa sentire al sinistro[emoji24] [emoji24] [emoji24]

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Anche a me sta succedendo la stessa cosa... Anche se non proprio forte

[thp]

Fate come me: prendetevi una bella influenza fortissimo raffreddore e tosse e febbre oltre 39. Non avrete nemmeno tempo chiedervi "mi fermo o non mi fermo?" Oltre una settimana di riposo garantito

[andrea_76]

Fate come me: prendetevi una bella influenza fortissimo raffreddore e tosse e febbre oltre 39. Non avrete nemmeno tempo chiedervi "mi fermo o non mi fermo?" Oltre una settimana di riposo garantito

Non posso che concordare... Mi sto fermando da 7 giorni e ogni giorno che passa va sempre meglio!

[CateMako]

Ciao a tutti! Ho bisogno di un po' di conforto e consigli! Avevo scritto già 3 settimane fa perchè mi era tornato uno strano fastidio al piede "di fascite malato" che mi aveva costretta a stare ferma 4 mesi! Poi il fastidio era praticamente scomparso, anche continuando a correre, ma da qualche giorno è tornato! Non so cosa fare, sembra che va e viene e ieri era anche più forte! Sto facendo massaggi leggeri con l'arnica e dopo aver corso vado di bottiglietta di acqua ghiacciata sotto il piede! Ah e ultimamente ho spesso crampi ai polpacci e oggi mi tira tanto il polpaccio sinistro (fascite al piede sinistro anche)! Non voglio mettermi a riposo, continuo a correre, faccio lunghe passeggiate, continuo con i massaggi, faccio stretching ed esercizi per la fascia? Urgono consigli please!

[pedrinho]

Ciao, ma hai fatto qualche esame tipo risonanza magnetica o ecografia per essere sicura che si tratti di fascite plantare?


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[CateMako]

No, non ho fatto nessun esame, andai da un ortopedico a maggio (che mi disse che era fascite) e basta! Decisi semplicemente di non correre per un po'! Poi ho ripreso con molta calma e ora di nuovo fastidio!

[chilian]

Cate abituati a conviverci, la fascite torna fuori non appena si spinge un po' di più, magari inconsapevolmente.
Però passa, lentamente ma passa. Il peggio è passato a mio avviso, visti i mesi trascorsi dall'esordio, ma se il male torna fuori non esitare a fermarti qualche giorno (anche 3-4), giusto per dare tregua all'arco plantare. Quando il dolore si è attenuato puoi ripartire.
Ma con calma!!! L'errore di tutti, compreso il sottoscritto, è di ripartire a manetta, proprio come se non fosse successo niente.