Andare a correre appena svegli 21

[fujiko]

Eccomi ragazzi, mezza di Fiumicino fatta. Porto a casa un fantasmagorico 1h49e07, per me stratosferico.... Chissà se e quando mai mi ricapiterà!

Sono davvero contenta, adesso però una settimanella circa di riposo, so per esperienza che è meglio non tirare la corda quando si è in momento buono. Obiettivo più che raggiunto (oggi puntavo 1h53-52 al max) quindi ora sto calmina qualche gg

Marito stampa 1h40 grande pb anche per lui

Buona domenica a tutti e bravi tutti i gareggianti

[Gaietta]

Ciao!
Stamattina fatti 13 km collinari con super fatica, in salita pensavo di essere asmatica, l’intappamento si è fatto sentire ma comunque va bene così. Post corsa, non so esattamente come, ma ho convinto il moroso a fare un giretto a Monte Adone, Gaia era una scheggia impazzita, super contenta (avessi il suo baricentro basso, vedi come andrei in discesa!). Per ricompensarci della fatica, ci siamo concessi una mangiatona in una trattoria tipica...ora rotolo!

Buona domenica

[morfeo68]

brava fujiko

la prossima volta lo abbassi ancora

[fujiko]

Grazie morfeo, credo sarà difficile, ma sicuramente ci proverò

[Gaietta]

@fujiko ma grandissima! Mi ero persa il pb perdonami

[Arla]

Grandissimi i Fujikos!!!

[Scut]

Brava anche qui Fuji! La mezza di Fiumicino fu la mia prima 21... che ricordi!
Per me stamattina 10 km Spaccanapoli, fatta senza tirare: chiudo in 51’25( meno di un minuto sopra il pb) e prima di categoria! Torno a casa con un bel pantalone tre/quarti della diadora che non uso molto ma insomma di inverno può esser comodo e sopratutto la sensazione di aver fatto una discreta gara (per me) senza grossa fatica.

[gambacorta]

@bravo @run4fun sotto gli 80' è tanta robetta
certo @fuji che il matrimonio ti fa volare ... gran PB famigliare ... cmq l'uomo deve stare attento perchè se nn si sbriga gli mordi le caviglie la prossima volta
@Arla 4 uscite di seguito nn è poco, eh si i tuoi recuperi post corse son proprio ottimi
brava anche tu @Gaietta, correre col raffreddore nn è mai semplice

[fujiko]

pensa che il marito, piazzatosi all'arrivo dopo crono 1h50, si è perso il mio passaggio e non vedendomi arrivare era preoccupato che mi fossi spaccata chissà dove non pensava ad un mio passaggio più veloce -.-

[gambacorta]

ecco là, l'avevo detto io