Pian piano si risale la classifica
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Re: Pian piano si risale la classifica
Io di benvenuti ne do pochi
E se il bar fosse dalla mia sarei già intorno ai 5000
Cmq si può dire che sei in fase calante altro che regolare
Calcolando che ti recupero 8 messaggi al dì e ne ho 12500 da recuperare in 1562 giorni ti avrò superato anch'io
E se il bar fosse dalla mia sarei già intorno ai 5000
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PB 400m 51"95
800m 2'03"11
1500m 4'37"72
3000m 10'11"4 (allenamento)
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Re: Pian piano si risale la classifica
Ah sì?
Ne riparliamo il 16 dicembre 2018 caro il mio Giangi!



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100K:8:57:38('18) - 6h:70,942*('20) *no Fidal
12h:121,724 km('16): 1° 12h Reggio Em.
24h:200,920 km('17)
Backyard:31h - 207,8 km('23)
9 Colli Finisher 202 km ('18, '19)
Maratone:22+1eco - Ultra:112 (2 ritiri)
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Re: Pian piano si risale la classifica
Facciamo il 12 che è il mio ccompleanno
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Re: Pian piano si risale la classifica
E che compleanno!!! Raggiungi la maggiore età, o sbaglio??
"Quando la sorte ti è contraria e mancato ti è il successo, smetti di far castelli in aria e va a piangere sul..."
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Re: Pian piano si risale la classifica
No faccio 20 anni
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Re: Pian piano si risale la classifica
Marcello invece di 1000 benvenuti dai un bel addio
...giuro che ti regalo 3000 post


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Re: Pian piano si risale la classifica
....3000 post....ma in meno! 

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10k: 43.03 (Alpin Cup 2015)
21k: 1.33.22 (Novara 2016)
42k: 3.34.48 (Pisa Marathon 2016)
fai correre anche tu il porcellino
di Running Forum, scopri qui come! viewtopic.php?t=46765
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Re: Pian piano si risale la classifica
quota 1200 

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Re: Pian piano si risale la classifica
Voi state male..... ahahah
La Morte la c'ha a trovà' vivi...
"Forse sono troppo vecchio per la Corsa, ma non oggi."
viewtopic.php?t=31915 (prima parte)
viewtopic.php?t=41470 (il viaggio continua)
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Re: Pian piano si risale la classifica
superati i 500! 

PB 10k: 39'44" (Parabita 22.08.2015)
PB 21.1k: 1h 28'28'' (Sentiero Valtellina 27.09.2015)
PB 42.2k: 3h 24'03'' (Lucca Marathon 25/10/2015)
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